با استفاده از مایکروفر، آجیل بو داده را به راحتی در منزل تهیه کنید. مواد لازم: آجیل مخلوط: 250 گرم آب: 3 قاشق غذاخوری آبلیمو: یک قاشق چای‌خوری نمک: 2 قاشق چای‌خوری سر پُر آب زعفران غلیظ: یک قاشق چای‌خوری طرز تهیه: * آجیل را در ظرفی تخت ریخته و مخلوطی از آب، آبلیمو، نمک و زعفران را […]

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: بهتر است افراد به جای کم خوردن، صحیح خوردن را آموزش ببینند و افراد نیاز به سه وعده غذایی (صبحانه، ناهار و شام) و دو میان وعده (بین صبحانه و ناهار و بین ناهار و شام) دارند. لازم نیست این وعده‌ها حذف […]

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور نسبت به افزایش غلظت آلاینده‌های جوی از دوشنبه ( 13 آذر) تا چهارشنبه در تهران، کرج و اصفهان هشدار داد. مهندس عبدالرضا امیدوار شهری در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این که پایداری جوی از روز پنجشنبه در کشور آغاز شده است و در تمام شهرهای […]

فوق تخصص گوارش و کبد، کم خونی را یکی از علایم سرطان روده عنوان کرد و به افراد مبتلا به کم خونی توصیه کرد که از مصرف خودسرانه قرص آهن پرهیز کنند به گزارش ایرنا، دکتر ناصر ابراهیمی دریانی افزود: افرادی که دچار کم خونی هستند، نباید خودسرانه قرص آهن مصرف کنند و با انجام […]

قرص متادون موجود در بازار حاوی مواد مخدر است عضو مرکز تحقیقات پزشکی قانونی کشور اعلام کرد: قرص متادون موجود در بازار آزاد حاوی مواد مخدر است. دکتر فرزانه جوکار در گفتگو با خبرنگار مهر، با بیان اینکه در بررسی نمونه قرص متادون که از طریق سازمان بهزیستی به پزشکی قانونی ارسال شده متادون در […]

با این توصیه ها در سلامت کامل وزن تان را به سرعت کم کنید. از رژیمهای سخت خسته شده اید ؟ از این روشهای سالم و بدون ضرر استفاده کنید . بارها و بارها شنیده اید که رژیمهای سخت امروزی که وزن شما را به سرعت کاهش می دهند برای کاهش وزن دائمی مناسب نیستند. اما […]

5 خوراکی معجزه آسا برای کوچک کردن شکم در مجله 2011 مطالعه گروه تغذیه نشان می دهد ، افرادی که شکمی مخروطی شکل و پر از چربی داشتند با استفاده از رژیمی که 30 درصد کالری ناشی از پروتئین دارا بود ، که شامل شش تا هفت وعده روزانه، لبنیات بود ، در لاغر شدن […]

آگاهی نسبت به خود آگاهی نسبت به خود اولین ویژگی هوش هیجانی است که وقتی معنا می یابد که به یاد بیاوری که پیام آوران غیب و هزاران سال پیش توصیه کرده اند که “خود را بشناسید.” آگاهی نسبت به خود به معنای داشتن شناخت عمیقی از احساسات، نقاط قوت، نقاط ضعف، نیازها و انگیزه […]

اصطلاح نامه روانشناسی هيپو كا مپوس                                                             Hippocampus        هيپو كامپ داخلي ترين بخش لوب گيجگاهي در جائي است كه اين لوب ابتدا به سطح زيرين مغز و سپس به طرف بالا تا مي خورد و به سطح زيرين بطن جانبي         مي رسد . دو هيپو كامپ براي در مان صرع در تعدادي از بيماران بر […]

اصطلاح نامه روانشناسی همبستگي منفي                                             Negative  correlation    چنانچه افزايش در يك متغير با كاهش در متغير ديگر همراه باشد ، همبستگي بين دو متغير منفي و معكوس است . به عنوان مثال ، سن و قدرت حافظه داراي همبستگي منفي و معكوس هستند .                                               ( دلاور  ، 1378 )

اصطلاح نامه روانشناسی ويگوتسكي                                            Levsemenovich  vygotsky    يكي ديگر از نظريه هاي رشد يا تحول شناختي نظريه دانشمند روسي لوسمينويچ ويگوتسكي است . هر چند كه ويگوستكي و پياژه هم عصر بوده و هر دو در يك سال ( 1896 ) متولد شده اند ، اما بر خلاف پياژه كه 84 سال زندگي كرد ، […]

اصطلاح نامه روانشناسی نگرش                                                                                    Attitude    نگرش تمايلي كم و بيش ثابت است به واكنش مثبت يا منفي به رده هايي خاص از آدمها  يا اشياء. واژه نگرش در زمينه هايي جز روانشناسي هم به كار مي رود و كاربرد آن در زمينه اي ديگر ما را در درك عميق تر معناي آن ياري مي […]

اصطلاح نامه روانشناسی « ن » ناحيه بروكا                            s  area                                  ‘  Broca    يك ناحيه ويژه در قشر پيشاني موسوم به ناحيه بروكا تامين كننده مدار عصبي براي تشكيل كلمات است . در اين جاست كه برنامه ها و طرحهاي حركتي براي بيان كلمات انفرادي يا حتي عبارات كوتاه ايجاد شده و انجام مي گيرد […]

اصطلاح نامه روانشناسی مرحله حسي –  حركتي                          Sensory  –  motor  stage    در مرحله حسي – حركتي كه ازتولد تا حدود 2 سالگي به طول مي انجامد كودك هنوز زبان را نياموخته است . از آنجا كه در اين مرحله كودك براي اشياء كلمه در اختيار ندارد ، وقتي كه مستقيماً با آنها درگير […]

اصطلاح نامه روانشناسی « م » مازلو ؛ آبراهام  (970 – 1908)                          Maslow  , Abraham    آبراهام مالزو استاد روان شناس دانشگاه نيويورك ( كه قبلاً كالج برو كلين نام داشت ) و بود . او از بنيانگذاران عمدة روان شناسي انسانگرا قلمداد مي شد . مازلوو كارل راجرز ازچهره هاي بر جستة تثبيت روان […]

اصطلاح نامه روانشناسی « ق »  قضاوت اخلاقي ( استدلال اخلاقي )                       Moral  judgment     قضاوت اخلاقي به معناي عقايد ، دانسته ها و استدلالهاي اخلاقي مي باشد . اين مفهوم به تصورات گسترده از نقش عدالت و ضوابطي كه براي تصميم گيري بر افراد و مالكيتها تاثير مي گذارند ، مربوط مي شود . […]

اصطلاح نامه روانشناسی « غ »  غدد درون ريز                                                    Endocrine  glands    غدد درون ريز غددي هستند كه تر شحا تشان مستقيماً وارد خون مي شود . اين غدد در روانشناسي حائز اهميت اند چون فعاليت آنان مي تواند تاثيري بسيار در وضع هيجاني فرد داشته باشد كه اين به نو به خود هم در […]

اصطلاح نامه روانشناسی « ش »  شاخه پارا سمپاتيك                                Parasympathetic  Branch    بخش پاراسمپاتيك بر خلاف بخش سمپاتيك در هر زمان معين بر اندام واحدي اثر مي گذارد اگر در فعاليتهاي شديد و بر انگيخته ، بخش سمپاتيك را بخش مسلط و غالب در نظر بگيريم بخش پاراسمپاتيك را مي توان بخش مسلط در دوره […]

اصطلاح نامه روانشناسی « ژ »  ژنوتيپ :                                                                             Genotype    شامل عوامل ارثي است كه ممكن است بدون تظاهر در فنو تيپ ( خصوصيات آشكار يا وضعيت ظاهر يك فرد )  به نسل هاي بعدي منتقل شود و بر رشد شخص تأثير بگذارد.                                                             ( پور افكاري  ،  1373 ) ژن                                                                                         gene

اصطلاح نامه روانشناسی راوايي                                                                                     Validity    هر آزموني براي اندازه گيري يك يا چند خصيصه مشخص درست شده است . منظور از روايي يك آزمون بررسي اين واقعيت است كه آيا آزمون مورد نظر مي تواند در عمل و به درستي همان چيزي را كه مدعي است مورد سنجش قرار دهد.                                                                       ( شريفي و […]

اصطلاح نامه روانشناسی   رشد شناختي                                              cognitive  development    رشد شناختي عبارت است از رشد فرد در طول زمان ، يعني باليدگي فرايند هاي فكري عالي تر از دوران طفو ليت تا بزرگسالي ، تنها نظرية مربوط به رشد شناختي كه از نفوذ بسياري بر خوردار بوده است . نظريه اي است كه ژان پياژه […]

اصطلاح نامه روانشناسی داروي ضد اضطراب                                           Antianxiety   drug      داروي كند كننده دستگاه عصبي مركزي كه موجب كاهش تنش مي شود . كمي خواب آلودگي ايجاد مي كند ولي نه به ميزان زياد . واليوم و ليبرلوم دو نمونه از اين داروها هستند . به اين دارو ها آرامبخش نيز گفته مي شود .                                                                 […]

اصطلاح نامه روانشناسی «  ث »   ثبات شيء                                                            Obgect constancy    ثبات شيء به اين معناست كه اندازه ،شكل ، رنگ ، درخشندگي ، و ويژگيهاي  ديگر شي، نسبتاًمستقل از تنوعات تصوير شبكه اي است و به همان  صورتي كه ادراك شده است باقي مي ماند .ثبات شي ء از مختصه هاي  مهم ادراك […]

اصطلاح نامه روانشناسی گرد آورندگان :  رویا عباس نژاد-سعیده آقارفیع-کبری بیات-فاطمه بحری-رضا باقری « ت »  تالاموس                                                                             Thalamus    تالاموس را گاهي ايستگاه اطلاعات در راه رسيدن به كرتكس و ديگر ساختارها  مي دانند. همچنين مي توان گفت تالاموس وظيفه ا ي بيش از رله كردن انفعالي دارد كه با روشهاي مختلف اطلاعات را پردازش […]