امروز: چهارشنبه, ۶ مهر ۱۴۰۱ / بعد از ظهر / | برابر با: الأربعاء 3 ربيع أول 1444 | 2022-09-28
دسته :تغذیه

نوشیدنی های الکلی باعث پیرشدن زودرس دختران می شود

نوشیدنی های الکلی باعث پیرشدن زودرس دختران می شود نوشیدنی های الکلی باعث پیرشدن زودرس به گزارش مجله سلامتی – تغذیه پایگاه صلح خبر ؛ تحقیقات نشان می دهد نوشیدن مشروبات الکلی باعث احساس ناتوانی در دختران بیشتر از مردان می شود. دیوید ال کاتز با اشاره به تحقیقات انجام شده این نکته را بیان می نماید. مدیر مرکز […]

29 شهریور 1395 - 14:56
ارسال توسط :

خانم ها باید کربو هیدرات هم بخورند اگر بازوی عضله ای می خواهند

خانم ها باید کربو هیدرات هم بخورند اگر می خواهند بازویی عضله ای داشته باشند خانم ها باید کربو هیدرات هم بخورند به گزارش مجله سلامتی – تغذیه پایگاه صلح خبر ؛ آدام رستون مربی تناسب اندام و تغذیه در رابطه با خوردن کربو هیدارت توصیه می کند که اگر بازوهای خوب می خواهید باید به خوردن کربوهیدرات اقدام نمایید. […]

29 شهریور 1395 - 13:26
ارسال توسط :

چای خارجی باعث مرگ می شود ؛ چایی نخورید!

چای خارجی باعث مرگ می شود ؛ چایی نخورید! چای خارجی باعث مرگ می شود ؛ به گزارش مجله سلامت پایگاه صلح خبر ؛ به گزارش خبرنگار سلامت صلح خبر به نقل از ایسنا ، «احمدتقی شکرگزار» کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و….)به خاطر شرایط آب و هوائی و برداشت سالیانه تجمعی […]

23 شهریور 1395 - 23:44
ارسال توسط :

خوراکی های خطرناک

خوراکی های خطرناک   گوجه فرنگی نارس باعث تحریک معده میشود   در طبیعت، میوه ها و سبزیجات فراوانی وجود دارند که هر کدام منشا زندگی و سلامتی برای انسان ها هستند اما برخی از این خوراکی ها با حواشی خطرناکی همراه شده اند. اگرچه خوردن روزانه ميوه و سبزي بهترین راه برای داشتن یک […]

03 آبان 1394 - 10:06
ارسال توسط :

شیوه های مختلف استفاده از روغن نارگیل

شیوه های مختلف استفاده از روغن نارگیل روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوست بسیار مفید است   روغن نارگیل از آن دسته موادی است که می تواند نهایت زیبایی و سلامتی را برایتان به ارمغان بیاورد. تحقیقات علمی ثابت کرده است که فواید چشمگیر این روغن بر تمام بدن شما اثر می گذارد، چه در […]

21 مهر 1394 - 11:00
ارسال توسط :

روش تهیه نوشیدنی های پاییزی

   روش تهیه نوشیدنی های پاییزی نوشیدنی ها مطابق با هر فصل تغییر می کند و دلیل آن هم بیشتر حفظ سلامتی است. زیرا باید مطابق با هر فصل نوشیدنی تان را انتخاب کنید. نوشیدنی های پاییزی خوش طعمی که می توانید درست کنید داشتن سیستم ایمنی قوی برای شروع یک پاییز و زمستانی دل انگیز […]

19 مهر 1394 - 10:58
ارسال توسط :

خواص شیر موز

خواص شیر موز اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی‌کند. یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز […]

18 مهر 1394 - 11:26
ارسال توسط :

خواص لپه

 خواص لپه لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود. لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری […]

16 مهر 1394 - 10:41
ارسال توسط :

گیاهان دارویی برای تقویت لثه و دندان…

گیاهان دارویی برای تقویت لثه و دندان… گیاهان دارویی برای تقویت لثه و دندان ها   ماده ی اصلی بیشتر محصولات دهان و دندان، فلوراید است. فلوراید از مینای دندان محافظت می کند اما فلوراید زیاد باعث ایجاد لکه های سفید روی دندان می شود. استفاده از روش های سنتی مراقبت از دندان، از آسیب […]

22 شهریور 1394 - 16:24
ارسال توسط :

چه غذاهایی موجب سلامتی مردان میشود

چه غذاهایی موجب سلامتی مردان میشود استفاده از گوجه از بروز سرطان پروستات در آقایان پیشگیری می کند.   یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است. رنگدانه‌های موجود در این میوه‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی […]

22 شهریور 1394 - 11:09
ارسال توسط :

رازهای لاغری شکم و پهلو در خانم‌ها

رازهای لاغری شکم و پهلو در خانم‌ها یکی از راههای از بین بردن چربی‌های شکم انجام ورزش‌های موضعی است.   تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانم‌هاست. در ادامه علت بروز این مشکل و راه‌های مقابله با آن را به شما یادآوری می‌کنیم. گاه افزایش چربی شکمی علامت […]

16 شهریور 1394 - 15:12
ارسال توسط :

گیاه شنگ و خواص آن

  گیاه شنگ و خواص آن برگ های گیاه شنگ از خونریزی معده جلوگیری می‌ كند   شنگ وحشی با نام علمی Tragopogon collinus گیاهی از خانواده Asteraceae است و با نام محلی شن یکی از گیاهان خوراکی خودروی استان و متعلق به خانواده کاسنی یا Compositae است. فارسی این گیاه شنگ است، در شیراز […]

14 شهریور 1394 - 11:01
ارسال توسط :

خواص دارویی عسل

خواص دارویی عسل     مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است   از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است. در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب […]

14 شهریور 1394 - 10:53
ارسال توسط :

خواص درمانی انجیر از دیدگاه امام رضا (ع)

خواص درمانی انجیر از دیدگاه امام رضا (ع)   انجیر، میوه‌ای است با خواص بسیار که در روایات پزشکی، توجه ویژه‌ای به آن شده و میوه‌ای مفید برای مقاومت بدن و تضمین سلامتی معرفی شده است. انجیر انجیر میوه‌ای است که در قرآن کریم از آن به نیکی یاد شده و این کلام آسمانی، ارزش […]

09 شهریور 1394 - 13:50
ارسال توسط :

زیاد میگو بخورید!

زیاد میگو بخورید!   میگو دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است.   میگو برای برخی از افراد طعم بسیار لذیذ و دلچسبی دارد بخصوص وقتی با پوششی از آرد سوخاری بخوبی برشته شده باشد، اما تعدادی از افراد نه‌تنها از قیافه این ملخ دریایی خوششان نمی‌آید بلکه بوی زهم آن را هم نمی‌پسندند. عده دیگری […]

09 شهریور 1394 - 12:53
ارسال توسط :

طرز پخت آش رشته خوشمزه و نکات مهم در پخت آن

  طرز پخت آش رشته خوشمزه و نکات مهم در پخت آن از آش رشته به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی استفاده می‌شود   طرز تهیه آش رشته خوشمزه و نکات مهم در پخت آش رشته آش رشته از معروف‌ترین آشهای ایرانی است. این آش را غالباً با کشک و گاهی با سرکه و […]

02 شهریور 1394 - 11:27
ارسال توسط :

طرزپخت کتلت آلمانی

طرزپخت کتلت آلمانی این کتلت(frikadellen) یکی از غذاهای محبوب آلمانی است و بسیار بین خودشان طرفدار دارد. معمولا با نان باگت و سیب زمینی سرو میشود. مواد لازم :  گوشت چرخ کرده  500 گرم * باگت حدود 10 سانت خردل 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ 1 عدد پیاز ریز […]

01 شهریور 1394 - 15:56
ارسال توسط :

طرز پخت برنج ایتالیایی

طرز پخت برنج ایتالیایی     مواد لازم : سینه مرغ یا فیله خلالی شده  250 گرم اسفناج خرد شده 500 گرم هویج خلالی شده 300 گرم پیاز سرخ شده  نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه محلول زعفران دو تا سه قاشق سوپخوری قـارچ خرد شده 300 گرم برنج چهار پیمانه نخودفرنگی و آبلیمو به میزان […]

01 شهریور 1394 - 15:44
ارسال توسط :

خواص بی نظیر آویشن

خواص بی نظیر آویشن در طب سنتی از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه استفاده می شود   هزاران سال است که مردم از خواص درمانی آویشن استفاده می کنند. این گیاه معطر پرخاصیت با برونشیت، پلاک دندان، التهاب پوستی، ریزش مو و غیره مقابله می کند. در این مطلب شما را با خواص […]

01 شهریور 1394 - 13:10
ارسال توسط :

طرز درست کردن سالاد کلم قمری

طرز درست کردن سالاد کلم قمری   با نحوه درست کردن سالاد کلم قمری آشنا شوید مواد لازم برای سالاد کلم قمری :  کلم قمری پوست کنده ۲ عدد  پیازچه خیلی ریز خرد شود  مقداری تربچه خرد شده مقداری  عصاره لیموترش  نصف یک لیموترش   مواد لازم برای سس سالا کلم قمری :  مایونز به […]

01 شهریور 1394 - 11:19
ارسال توسط :

بخورهای قبل از خواب شبانه

بخورهای قبل از خواب شبانه   مصرف کافئین در شب باعث ایجاد اختلال در خواب می شود.   اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید، چه میکردید؟ اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری میکنند از آنها پرهیز میکردید، اینطور نیست؟ در اینجا چنین فرصتی […]

01 شهریور 1394 - 10:32
ارسال توسط :

اطلاعاتی درباره گیاه و میوه موز

اطلاعاتی درباره گیاه و میوه موز     موز چهارمین گیاه پرمصرف جهان است   مطالبی جالب درباره گیاه و میوه موز موز نوعی گیاه گلدار است که به خاطر خوشمزگی و شکل منحنی زردش به خوبی شناخته شده است. بیش از 70 گونه موز وجود دارد که بومی گینه نو و آسیای جنوب شرقی […]

31 مرداد 1394 - 16:36
ارسال توسط :

خواص روغن هسته انار

خواص روغن هسته انار     روغن هسته انار منبع مناسبی از ویتامین C است و برای رشد موها مفید است روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و […]

31 مرداد 1394 - 16:03
ارسال توسط :

درمان دردهایتان با مسکن‌های طبیعی

درمان دردهایتان با مسکن‌های طبیعی   میخک برای سلامتی دهان و دندان مفید است       این روزها برای بعضی‌ها خوردن قرص مسکن از آب خوردن هم راحت‌تر شده است اما محققان با توجه به ضرر مصرف بیش‌از حد این دست قرص‌ها،مصرف مسکن‌های طبیعی را پیشنهاد می‌کنند این روزها اگر نگاهی به داخل کیف،جیب […]

31 مرداد 1394 - 15:57
ارسال توسط :