به گزارش مجله ورزشی صلح خبر
راهنمای جدید جلوگیری از بیماریهای سالمندان در آمریکا نشان میدهد که ورزش کردن راهحل جلوگیری از زمین خوردن افراد سالمند است نه مصرف مکملهای کلسیم.
به گزارش صلح خبر و به نقل از سایت CTV، پیش از این تصور میشد که افراد سالمند میتوانند با مصرف مکمل کلسیم احتمال زمین خوردن را کاهش دهند اما راهنمایی جدید نشان میدهد که ورزش کردن چنین تاثیری دارد.
زمین خوردن یکی از دلایل اصلی مرگ سالمندان بر اثر آسیبدیدگی است.
سالمندان در صورتی که کمبود ویتامین D و کلیسم داشته باشند بهتر است که این مکمل ها را مصرف کنند اما در غیر این صورت مصرف این مکمل ها باعث ایجاد سنگ کلیه میشود.
انتهای پیام
منبع : Isna.ir
در صورت تمایل، خبر با نام شما منتشر خواهد شد. البته در ارسال تصاویر و اخبار وگزارش های خودتان، قوانین و عرف را رعایت نمایید تا قابلیت انتشار را داشته باشند.
منبع خبر (
تحریریه ) است
و
صلح خبر | پایگاه اخبار صلح ایران در قبال محتوای آن
هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر میدانید، خواهشمند است کد خبر را
به شماره
300078 پیامک
بفرمایید.