به گزارش مجله آشپزی صلح خبر طرز تهیه اوتمیل دارچینی؛ این صبحانه مقوی را از دست ندهید! وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: اگه دلتون یه صبحانه مقوی و سالم میخواد و از طرفی صبح‌ها وقت کافی برای درست کردن صبحونه هم ندارین، من بهتون این اوتمیل دارچینی خوشمزه رو پیشنهاد میکنم که هیچ احتیاجی به […]
به گزارش مجله آشپزی صلح خبر
طرز تهیه اوتمیل دارچینی؛ این صبحانه مقوی را از دست ندهید!
وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: اگه دلتون یه صبحانه مقوی و سالم میخواد و از طرفی صبح‌ها وقت کافی برای درست کردن صبحونه هم ندارین، من بهتون این اوتمیل دارچینی خوشمزه رو پیشنهاد میکنم که هیچ احتیاجی به پخت نداره و فقط کافیه که شب قبل کمتر از پنج دقیقه برای مخلوط کردن مواد و گذاشتنشون تو یخچال وقت صرف کنین و روز بعد فقط از یخچال درش بیارین و نوش جونش کنین.
مواد لازم برای تهیه اوتمیل بدون نیاز به پخت
- جو دو سر پرک: ۵ قاشق غذاخوری
- شیر: ۱ پیمانه
- شکر یا عسل: ۱ قاشق چایخوری
- دارچین: ۱/۲ قاشق چایخوری
مراحل تهیه اوتمیل بدون نیاز به پخت
۱. برای تهیه این نوع از اوتمیل حتما باید از جو دوسر پرک استفاده کنین، چون پخته نمیشه و جو دوسر پرک راحت‌تر نرم میشه و شیرو به خودش جذب میکنه. در ابتدا جو دو سر پرک، دارچین و شکر رو باهم مخلوط کنین. مقدار شکر سلیقه ایه و میتونین بیشترش کنین.
۲. حالا شیر رو اضافه کنین.
۳. مواد رو با قاشق هم بزنین و خوب با هم مخلوط کنین.
۴. حالا فقط کافیه تا مخلوط رو یک شب تا صبح داخل یخچال بذارین تا جو شیر رو به خودش جذب کنه و نرم بشه.
۵. به همین راحتی صبحونه خوشمزه و آسون و مقوی شما حاضره … نوش جان
منبع : Bartarinha
اگر فیلم یا فیلم یا تصاویری دارید که تمایل دارید با دیگران به اشتراک بگذارید، از بخش خبرنگاران صلح خبر برای ما ارسال نمایید. تا پس از بررسی در مجله مدیا صلح خبر منتشر گردد.
اگر تمایل داشته باشید با نام شما منتشر خواهد شد. البته در ارسال تصاویر و فیلم ها و فیلم های خودتان، قوانین و عرف را رعایت نمایید تا قابلیت پخش داشته باشند.
