به گزارش صلح خبر، سومین روز از تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.

محمد دانشگر مدافع تیم فوتبال استقلال بعد از پشت سر گذاشتن تست کرونا و اعلام نتیجه آن، امروز (یکشنبه) در تمرین آبی‌پوشان حاضر شد.

بخش اول تمرین امروز آبی‌ها را کارهای بدنسازی زیر نظر ربانی تشکیل داد.

در ادامه تمرین روز یکشنبه تیم استقلال، بازیکنان بعد از نرم دوم و عبور از موانع، به شوت زنی به سمت دروازه‌ها مشغول شدند.

بخش بعدی تمرین آبی‌های پایتخت پس از انجام کارهای بدنی و شوت‌زنی، پاسکاری ترکیبی در قالب گروه‌های هفت نفره بود.

بخش اصلی تمرین امروز آبی‌های پایتخت فوتبال درون تیمی بود که فرهاد مجیدی بر نحوه عملکرد بازیکنانش در این بخش از تمرین، نظارت ویژه‌ای داشت.

در این تمرین داریوش شجاعیان که به تازگی از بند مصدومیت رها شده است، به صورت اختصاصی تمرینات خود را پیگیری کرد.

همچنین تمرین نوبت عصر تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در سالن وزنه برگزار می‌شود.

انتهای پیام