به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا نباید جلوی اشکتان را بگیرید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: گریه کردن به ما کمک می‌کند احساس بهتری پیدا کنیم. با وجود اینکه مشکلات سر جای‌شان هستند، اما باز هم گریه کردن، یکی از بهترین راه‌ها برای التیام قلب‌مان است. هر وقت احساس می‌کنید نیاز دارید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نگاهی به ارتباط شبکه‌های اجتماعی و افسردگی صلح خبر – سهیل بالینی: شبکه‌های اجتماعی به عضوی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده‌اند. فیس‌بوک، اینستاگرام، توییتر و تلگرام در زندگی روزمره ما حضور دارند و حتی در تصمیم‌ها و برنامه‌ریزی‌های روزانه ما تأثیرگذارند. این اعضای جدید خانواده، اما می‌توانند سلامت […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چرا مردان بیشتر از زنان خودکشی می‌کنند؟ صلح خبر – ترجمه از امیر ابوالمعصوم: در اکثر کشور‌های جهان زنان بیشتر به افسردگی مبتلا می‌شوند و خودکشی می‌کنند. پس چرا نرخ خودکشی مردان چندین برابر بیشتر از زنان است؟ به طور فاجعه آمیزی در تمام دنیا افراد زیادی به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان اختلالات روانی، با بازی‌های ویدئویی صلح خبر – ترجمه از سجاد جوهردلوری: سلامت روان به موضوعی مهم در دنیای کنونی بدل گشته‌است و تلاش‌هایی بزرگ در جهت حل مسائلی که این مهم را به چالش میکشند انجام میپذیرد. ترند شدن این مهم به خودی خود توجه صنایع خلاقی، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا احساسات با سلامت جسمی انسان در ارتباط است؟ برترین‌ها – سهیل بالینی: در دنیای شلوغ و پر از مشکلات ما ایرانیان، سلامت روحی اهمیت خاصی برای مردم ندارد. ما مدت‌ها است که بسیاری از مشکلات روحی و روانی خود را پشت گوش می‌اندازیم. غافل از اینکه همین مشکلات، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اختلال خلقی فصلی؛ علائم و درمان آن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: یک روز ابری و گرفته خیلی‌ها را می‌تواند بد خلق و افسرده کند اما درصد کمی از افراد ممکن است کل فصل زمستان را درگیر افسردگی جدی به نام اختلال خلقی – فصلی یا Seasonal […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اختلال شخصیت مرزی چیست؟ صلح خبر: اختلال شخصیت مرزی ( Borderline Personality Disorder ) را عموما با علائم و نشانه هایی مانند ناپایداری حالت عاطفی و خلق آن ها، بی ثباتی در روابط با دیگران، مشکل در کنترل احساسات برای مثال خشم و … شناخته می شود. مطالعه و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: علائم آلرژی شامل عطسه، سرفه، آبریزش بینی، گلو درد و سر درد می‌شود. این علائم از خفیف تا شدید می‌توانند باشند. برخی از افرادی که آلرژی دارند به زندگی عادی روزمره خود ادامه می‌دهند و جز ناراحتی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سایکوپات کیست و روابط عاطفی با او چه خطراتی دارد؟ وب‌سایت روزیاتو – فروغ بیداری: می‌دانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بی‌مسئولیت، بی‌قید، بی‌ترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتارهای ضداجتماعی از خود نمایش می‌دهد. به زبان ساده‌تر، سایکوپات یک روان آزار است. فردی است […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر یوگای خنده؛ بخندید و شاد باشید وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: یکی از شاخه های یوگا که حتما چیزهایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا می کند. یوگای خنده استرس را کاهش می دهد، نگاهمان را به دنیا مثبت و حس […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آب پرتقال؛ خوب یا بد؟ آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ای تقریبا مشابه هستند، اما برخی تفاوت های مهم نیز وجود دارند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی کودکتان اضطراب دارد… هفته نامه سلامت – دکتر کتایون خوشابی*: برخی تجارب دوران کودکی باعث شکل‌گیری شخصیت نگران در افراد می‌شود. از آن جمله می‌توان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی جهان، حمایت افراطی والدین از کودک، جدایی والدین، مرگ والدین، داشتن والدین بی‌عاطفه و نامهربان، نظام پاداش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر «فیستین»؛ راه حلی برای مقابله با پیری با خواندن این مطلب و عمل به آن می توانید از اثرات پیری – مانند ضعف بدن، فراموشی و چین و چروک پوست – بکاهید و جوان تر و سالم تر بمانید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن با کمک رژیم ماست مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اشیایی پر استفاده اما غرق در میکروب! در شرایطی که باکتری ها ممکن است به آن اندازه که تصور می کنیم به ما آسیب نرسانند، اما این نباید موجب غفلت از رعایت بهداشت و شستشوی دست ها شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آنفلوآنزای معده یا مسمومیت غذایی؛ مساله این است! مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده بزرگ سم زدایی می کنند، طرز تهیه چند نوع نوشیدنی و سالاد را به به روده کمک می کنند، یاد می گیرید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید مصرف یک موز در روز / چه کسانی نباید موز بخورند؟ پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه «دندان» با بیماری های قلبی، ریوی، دیابت و … از دست دادن دندان با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت پیوند خورده است. این شرایط به واسطه التهاب در جریان خون شکل می گیرد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی زمانی که احساس بیماری به سراغ شما می آید، بررسی و در نظر گرفتن علائم اهمیت دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مراقب قلب خود باشیم مراقب قلب خود باشیم منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بدن ما چگونه می‌تواند بدون لبنیات، کلسیم دریافت کند؟ (فیلم) بدن ما چگونه می‌تواند بدون لبنیات، کلسیم دریافت کند؟ (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دستگاه گوارش، "قلب دوم" تان است؛ مراقبش باشید غلبه جمعیت باکتریایی بد بر جمعیت باکتریایی خوب در روده می تواند به بیماری و عفونت های منظم منجر شود. منبع : asriran