صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: اختلاف نظر میان زوج ها طبیعی ست اما آنچه مهم است و باید به آن توجه کرد میزان و نوع اختلافات است که در زوج های مختلف متفاوت است. در هر رابطه ای پستی و بلندی هایی وجود دارد اما بسیاری از این اختلاف نظرها هیچ اهمیتی ندارند و حتی میان زوج هایی که رابطه ای شاد و سالم دارند نیز دیده می شود، بنابراین بهتر است که از آنها کوه نسازید. در ادامه برخی از اختلاف نظرهایی که در میان اکثر زوج ها دیده می شود و کاملا طبیعی ست را برایتان آورده ایم.

رابطه جنسی مان کم شده است

تمایل به رابطه جنسی به میزان زیادی به استرس، بیماری و مسائل دیگر بستگی دارد. از این رو ممکن است که شما به دلایل مختلف در مورد رابطه جنسی با همسرتان تفاهم نداشته باشید، اما لازم نیست که خودتان را تنها به این مورد محدود کنید. اگر رابطه جنسی شما کمتر از قبل شده، به دنبال راههای دیگری برای ایجاد صمیمیت باشید. اگر چه تماس فیزیکی نقش مهمی در روابط زناشویی دارد اما یادتان نرود که شما قبل از آن باید تماس عاطفی نزدیکی با همسرتان برقرار کنید.

او عکس های فلانی را لایک می کند

تکنولوژی از یک طرف زندگی ما راحت تر کرده و از طرفی دیگر بر مشکلات مان افزوده است. آیا زوجی را دیده اید که سر شبکه های اجتماعی با هم بگو مگو نداشته باشند؟ از این رو باید در ارتباط با دیگران به خصوص جنس مخالف در شبکه های اجتماعی محتاط تر عمل کنید. به عنوان مثال اگر احساس می کنید که همسرتان از لایک کردن برخی عکس ها ناراحت می شود، بهتر است که این کار را انجام ندهید در غیر این صورت موضوعی که برای شما هیچ اهمیتی ندارد تبدیل به یک معضل بزرگ در رابطه تان خواهد شد.

او گوشی اش را بیشتر از من دوست دارد

اگر چه گوشی موبایل فواید زیادی برایمان دارند اما در عین حال می تواند میان ما و شریک زندگی مان جدایی بیاندازند. اگر شما فکر می کنید که چک کردن گوشی تان برای چند دقیقه هیچ اشکالی ندارد، اشتباه کرده اید. تصور کنید که شما در حال صحبت با همسرتان هستید اما او هر زمان که گوشی اش صدا می دهد، سریع آن را بر می دارد و چک می کند. آیا این رفتار برای شما آزار دهنده نیست؟ راه حل آن ساده است: زمان هایی که در کنار شریک زندگی تان هستید گوشی تان را به کناری بگذارید در غیر این صورت مانعی برای ارتباط موثر میان شما خواهد شد.

اگر مرا دوست ندارد، چرا از من جدا نمی شود؟

این که شما هنگام دعوا مدام انگیزه همسرتان از رابطه با شما را زیر سوال می برید، طبیعی ست. مشکل این نیست که شما مدام با هم دعوا می کنید، بلکه این است که شما هر دعوایی را دلیلی بر جدایی می دانید. حقیقت این است که حتی زوج هایی که رابطه سالم و شادی با یکدیگر دارند هم گاهی دعوا می کنند. در این شرایط به جای این که فکر کنید این رابطه از اول اشتباه بوده، به دلایلی بیاندیشید که برای اولین بار یکدیگر را انتخاب کرده اید. مطمئنا شریک زندگی تان دوستت تان دارد که رهایتان نمی کند، بنابراین هر مشکلی را دلیلی بر برهم زدن رابطه تان نبینید. اگر چه گاهی در رابطه چالش خواهید داشت اما همین چالش ها به رشد و شناخت بیشتر شما نیز کمک خواهد کرد.

احساس می کنم مرا دیگر نمی شناسد

شما نباید انتظار داشته باشید که پس از ازدواج همسرتان همیشه به یک شکل با شما برخورد کند. ممکن است که او سر مسائل مختلفی چون فرزندان، کار یا خانواده… درگیری فکری داشته باشد و همین درگیری روی رفتار او با شما هم تغییر ایجاد کند. اول ازدواج شما فکر می کنید که طرف مقابل تان به خوبی شما را می شناسد اما همین که در رفتار او تغییری می بینید تصور می کنید که او فرد دیگری شده که شما و نیازهایتان را درک نمی کند. در این شرایط، این که او را سالهاست می شناسید، فراموش کنید و از او در مورد روحیات و نیازهایی که در آن لحظه دارد سوال کنید.

چیزی را از من پنهان می کند

آیا به راستی همسرتان چیزی را از شما پنهان می کند؟ جواب این سوال «بله» است، نه به این خاطر که او دروغ می گوید یا این که با شما صادق نیست، بلکه به این علت که فکر می کند دروغ های کوچک مصلح خبرتی رابطه را از دعواهای بزرگ در امان نگاه خواهد داشت. اما باید این را هم بدانیم که صداقت حتی اگر موجب دعوا شود، اعتماد میان دو طرف را می سازد.

سکوت می کند

بسیاری از افراد برای جلوگیری از دعوا، سکوت می کنند، غافل از این که نمی دانند خیلی وقت ها سکوت آسیب بیشتری را به رابطه وارد خواهد آورد. درست است که شما در سکوت سر هم فریاد نمی زنید، اما همین رفتار می تواند فاصله میان شما را بیشتر کند. اگر شما از همسرتان چیزی می خواهید، باید آن را به زبان آورید. او نمی تواند ذهن شما را بخواند، بنابراین این وظیفه شماست که در مواقع ناراحتی حرف دلتان را بزنید.

گذشته ام را توی سرم می زند

همه ما هنگام دعوا و از روی عصبانیت، اشتباهات گذشته طرف مقابل را به رویش می آوریم و این طبیعی ست. این که شما کدام رفتارهای اشتباه همسرتان را ببخشید و کدام را به رویش بیاورید کاملا بستگی به خودتان دارد اما نباید هر بار هنگام دعوا آن خاطرات گذشته را زنده کنید. اگر هنوز با آنها مشکل دارید، بهتر است که در آرامش در موردشان با همسرتان گفتگو کنید و برای همیشه پرونده شان را ببندید.

همه کارها را من انجام می دهم

انسان ها به طور ناخودآگاه مدام در حال مقایسه خودشان با دیگری هستند. این موضوع حتی در روابط عاطفی نیز دیده می شود. به عنوان مثال در این هفته شما 3 بار کودکان را به مدرسه برده اید و همسرتان تنها یک بار این کار را کرده است. اگر این کار از نظر شما ناعدالتی باشد، می تواند منجر به دعوایی بزرگ شود. اگر هر کدام از شما از کارهایی که در رابطه انجام می دهید راضی نباشید، رابطه ای سالم و شاد را هم تجربه نخواهید کرد. بهترین راه برای این که به این نوع دعواها پایان دهید این است که برای تقسیم وظایف، با هم گفتگو کنید.

منبع: rd