به گزارش مجله سلامتی صلح خبر روش‌هایی ساده برای بهبود حلقه‌های تیره زیر چشم کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تمرینات تنفسی برای مقابله با استرس عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب می شوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری آسیب هرچه نیز بیشتر منجر می شوند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا رژیم‌های غذایی کم چرب کارآمد هستند؟ رژیم های غذایی کم چرب اغلب برای افرادی که نیازمند کاهش وزن هستند، توصیه می شوند. دلیل اصلی در پس این توصیه آن است که چربی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدارت کالری بیشتری در هر گرم ارائه می کند. منبع : […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟ کمبود ید می تواند فهرستی طولانی از علائم را موجب شود که از ناراحتی های خفیف تا موارد شدید و حتی خطرناک را شامل می شوند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر واکسن چگونه کار می‌کند؟ (+فیلم) واکسن چگونه کار می‌کند؟ (+فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر موادی که به پاکسازی کلیه‌ها کمک می‌کنند به گزارش صلح خبر؛ موادی که به پاکسازی کلیه‌ها کمک می‌کنند فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است، در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تاثیر خندیدن به خود روی سلامتی به گزارش صلح خبر؛ تاثیر خندیدن به خود روی سلامتی پژوهشگران اسپانیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که شوخی به خود موجب سلامتی است. به گزارش صلح خبر و به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران “مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار” (CIMCYC) در اسپانیا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید چرت زدن  به گزارش صلح خبر؛ از فواید چرت زدن احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد از ظهر آشنا هستید. این شرایطی شایع است که بدون در نظر گرفتن این که ناهار خورده اید یا خیر رخ می دهد و افت هوشیاری طبیعی در بازه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه ویتامین D با سندرم روده تحریک پذیر کمبود ویتامین D با بسیاری از بیماری ها در ارتباط است که از آن جمله می توان به بیماری های خودایمنی، سرطان، دیابت، و بیماری قلبی اشاره کرد. اما سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که افراد بسیاری از ارتباط بین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نوع آنفلوآنزای لاشه‌ پرندگان دریاچه چیتگر مشخص شد رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه لاشه‌های پرندگانی که در اطراف دریاچه خلیج فارس(چیتگر) پیدا شده، مبتلا به آنفلوآنزای نوع H5N8 بوده اند، گفت: تاکنون بیماری انسانی ناشی از این نوع ویروس نه تنها در ایران […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تهاجم سرطان با نیروی قوی قند! به گزارش صلح خبر؛ تهاجم سرطان با نیروی قوی قند! آیا فکر کردن درباره مبارزه برای حفظ زندگی در برابر بیماری که درون بدنتان رشد می کند، اندام های شما را یکی پس از دیگری از کار می اندازد و هر روز به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نارسایی قلبی در برابر حمله قلبی به گزارش صلح خبر؛ نارسایی قلبی در برابر حمله قلبی اغلب اوقات اصطلاحات حمله قلبی و ایست قلبی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما حقیقت این است که آنها شرایطی یکسان نیستند. دلایل و علائم انواع مختلف رخدادهای قلبی متفاوت هستند. به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نارسایی قلبی در برابر حمله قلبی در برابر ایست قلبی اغلب اوقات اصطلاحات حمله قلبی و ایست قلبی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما حقیقت این است که آنها شرایطی یکسان نیستند. دلایل و علائم انواع مختلف رخدادهای قلبی متفاوت هستند.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر یک جایگزین گیاهی برای شیر گاو اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید. اما اگر برای تامین مواد مغذی، مانند کلسیم و پروتئین به شیر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دست خشک‌کن برقی؛ دشمن سلامت پژوهش ها نشان می دهد دست خشک‌کن‌های برقی، باکتری ها را در هوا پخش می‌کنند و به افرادی که در همان نزدیکی قرار دارند، می‌رسانند. وقتی دستانتان را در یک سرویس بهداشتی عمومی با استفاده از یک خشک‌کن برقی خشک می‌کنید، ممکن است بدون […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از پیامدهای جدی کم آبی بدن حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا ادرار چرب می‌شود؟ مواجهه با ادرار چرب می تواند اطلاعات بسیاری را درباره غذایی که خورده اید، میزان مصرف مایعات، و همچنین احتمال ابتلا به عفونت یا یک بیماری خاص در اختیارتان قرار دهد.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “داکتر هلث پرس”، دفع […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر گیاهانی از جنس پروتئین! میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی که شریان‌ها را بند می‌آورند! زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 4 نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبد در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است. به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حفظ سلامت مغز به چند گام در روز نیاز دارد؟ بیشتر مردم فکر می کنند که مشکلات حافظه و اختلالات شناختی از مواردی هستند که با افزایش سن احتمال مواجهه با آنها افزایش می یابد. اما پژوهش های روزافزون نشان می دهند که یک سبک زندگی سالم می تواند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی دست‌ها از بیماری خبر می‌دهند بدن انسان مجموعه ای از سیگنال ها را درباره وضعیت سلامت ما ارائه می کند، که از زبان تا انگشتان پا را در بر می گیرند. دست ها یکی از بخش های بدن هستند که می توانند سرنخ هایی مهم درباره وضعیت سلامت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چطور شپش را درمان کنیم؟ الو دکتر – شاید در گذشته افراد بیشتری به شپش مبتلا می شدند اما الان هم کم نیستند افرادی که شپش دارند. برای اینکه بدانید چطور از این مشکل پیشگیری و آن را درمان کنید این مطلب را پیشنهاد می کنیم.  شپش چیست؟ شپش […]