به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرایی تجربه تپش قلب پس از غذا بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که کافئین ممکن است موجب تپش قلب شود. کافئین در قهوه، نوشیدنی های مبتنی بر اسپرسو، نوشابه ها، چای ها، شکلات و برخی نوشیدنی های انرژی‌زا وجود دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول نوشیدنی برای تقویت بینایی و سمزدایی کبد چغندر سرشار از بتائین است که به پاکسازی کبد و کاهش سطوح هموسیستئین کمک می کند. در نتیجه، خطر بیماری قلبی عروقی کاهش می یابد، خلق و خو شرایطی پایدار پیدا کرده و عملکرد مغز تقویت می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر روش‌هایی برای تازه نگه داشتن مواد غذایی کیسه های کاغذی به روش های مختلف می توانند کمک حال شما باشند و استفاده از آنها برای نگهداری از قارچ ها یکی از این موارد است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل گرفتگی ماهیچه‌های پا در شب برخی پژوهشگران این تئوری را مطرح کرده اند که سبک زندگی مدرن مقصر اصلی گرفتگی های پا محسوب می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی برای پیشگیری از سرطان پستان (فیلم) غذاهایی برای پیشگیری از سرطان پستان (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل پزشکی برای جدی گرفتن سوزش سردل التهاب مری اغلب به واسطه بازگشت اسید معده به مری رخ می دهد. این شرایط می تواند موجب دشواری و احساس درد هنگام قورت دادن و سینه درد شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شده چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند. منبع : […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عاداتی که مغز را تغییر می‌دهند همه ما می دانیم که خواب اثر چشمگیری بر سلامت انسان دارد، اما آیا می دانستید که کمبود خواب می تواند موجب تحلیل رفتن مغز شود؟ منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از دلایل بروز دردهای عضلانی خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟ برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌های هشداردهنده پیش‌دیابت اگر ابتلا به پیش‌دیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 17 واقعیت شگفت‌انگیز بدن که شما را غافلگیر می‌کنند (فیلم) 17 واقعیت شگفت‌انگیز بدن که شما را غافلگیر می‌کنند (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی برای بهبود شکستگی استخوان اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی‌هایی درباره لوبیا سیاه همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخاب های غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از بهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایلی برای مصرف هرچه بیشتر توت فرنگی توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و مزه خاص توت فرنگی می شوند، بلکه به کاهش خطر حمله قلبی نیز کمک می کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سه گانه‌ای برای پیشگیری از سکته مغزی به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-3، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی‌هایی درباره موی سفید استرس به طور مستقیم بر سفید شدن مو تاثیرگذار نیست، اما در شکل گیری بسیاری از مسائل پوست و مو نقش دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ارتباط بالا رفتن دمای هوا با افزایش خودکشی کارشناسان در این بررسی هشدار دادند: تاثیر تغییرات اقلیمی روی خودکشی می‌تواند همچون رکود اقتصادی که به افزایش موارد اقدام به خودزنی منجر می‌شود حائز اهمیت باشد.  منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نوشیدنی‌هایی از جنس ویتامین C یکی از روش هایی که می توانید ویتامین C مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین کنید، مصرف آب سبزیجات است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مسمومیت با خورشید چیست؟ مسمومیت با خورشید دارای برخی علائم مشترک با یک آفتاب سوختگی معمولی است که از آن جمله می توان به قرمزی پوست، تاول زدن، و درد در محلی که پوست تحت تاثیر پروتوهای فرابنفش خورشید قرار گرفته است، اشاره کرد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر محرک‌های غذایی در پس دردهای مرموز بدن اگر به گلوتن حساسیت دارید، حتی مقدار کمی از آن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود. گلوتن می تواند موجب معده درد، سردرد، کمردرد، اسهال و حتی حالت تهوع شود. منبع : asriran