به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت‌ زایمان زودرس چیست؟ برترین‌ها: ایده‌آل این است که جنین درون رحم مادر رشد کند تا زمانی که رشد جنینی‌اش کامل شود؛ بنابراین زودتر از موعد به دنیا آمدن جنین می‌تواند خطرات و عوارضی به دنبال داشته باشد. زایمان زودرس به تولد نوزاد پیش از ۳۷ هفته بارداری گفته […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آب‌خوردن در این زمان‌ها ممنوع! برترین‌ها: همه‌ی ما می‌دانیم که روزانه نوشیدن آب کافی مهم است. تقریبا هر جایی که مطلب یا توصیه‌ای درمورد سلامتی شده، نوشیدن آب کافی نیز در آن وجود دارد. زمانی که هوا گرم است باید بدن را خوب هیدرته نگه دارید، اما آیا می‌دانید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قسمت‌هایی از بدن‌تان که خوب نمی‌شویید برترین‌ها: اینکه با عجله و بی‌دقت ظاهرا تمام بدن‌تان را پُر از کف صابون کنید کافی نیست. قسمت‌هایی از بدن‌تان هست که باید به طور مرتب آن‌ها را کاملا شستشو دهید تا پاکیزه و به دور از باکتری‌های مضر بمانند. پوست سر مطمئنا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این مواد غدایی را خام نخورید! صلح خبر: می‌دانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آن‌ها متعجب خواهید شد. سیب زمینی بله این ماده‌ی غذایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فلج خواب؛ علائم، علت‌ها و درمان آن برترین‌ها: ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید نه می‌توانید حرکت کنید و نه کلمه‌ای حرف بزنید. شاید هم چیزی سایه مانند ببنید که اطراف‌تان می‌چرخد، فشاری روی سینه‌تان احساس کنید و یا حس کنید دستی گلوی‌تان را می‌فشارد. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا واقعا نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟ برترین‌ها: یکی از باور‌های متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به مقدار زیادی آب بنوشید، می‌توانید سلامت جسمی خود را تا حدود بسیار زیادی حفظ کنید. افرادی از این قبیل ادعا می‌کنند که نوشیدن زیاد آب […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر گیاه‌خواری و کاهش چهار ماده اساسی در بدن صلح خبر: دلایل مثبت زیادی برای گیاه‌خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاهش هزینه‌های مالی، از جمله مواردی هستند که اشخاص مختلف به گیاه‌خواری روی می‌آورد. هر دلیلی که برای گیاه‌خواری وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مرگبارترین بیماری‌ها و روش‌های پیشگیری از آن‌ها صلح خبر: وقتی مردم به واژه‌ی ۱۰ مورد از مرگبارترین بیماری‌ها فکر می‌کنند، آن دسته از بیماری‌هایی به ذهنشان می‌آید که به سرعت انسان را به دردآورترین مرگ‌ها رهنمون می‌کنند. اما در حقیقت، چنین بیماری‌هایی حتی نمی‌توانند در بین ۱۰ مورد اول […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می‌گذارد؟ وب‌سایت فرادید: وقتی جوانان دانشگاه را شروع می‌کنند، اغلب وزنشان بالا می‌رود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی ۱۵، که به ۱۵ پوندی اشاره دارد که معمولاً دانشجویان در اولین سال زندگی دور از خانه، وزن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سالم هستید و به هیچ دکتری نیاز ندارید، اگر… صلح خبر: از متخصصین پزشکی در تمامی زمینه‌ها در مورد معیار‌های عالی سلامتی سوال کرده‌ایم. متخصصین پوست، جراح‌ها، روانشناس‌ها، متخصصین تغذیه، گوارش، دندانپزشکان و … به شما می‌گویند از کجا می‌توانید بفهمید فرد سالمی هستید و نیاز نیست به پزشک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راز‌هایی پنهان درباره مکمل‌های ویتامین برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: تقریبا نیمی از آمریکایی‌ها نوعی ویتامین مصرف می‌کنند تا وضعیت سلامت خود را بهبود بدهند، اما چیزی که ما درمورد این قرص‌ها و شربت‌ها نمی‌دانیم این است که از مواد مضر ساخته شده‌اند. فیلر‌های خطرناک همان روغن‌های هیدروژنه‌ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مضرات همبرگر؛ این قاتل چرب و خوشمزه برترین‌ها – سهیل بالینی: در زندگی لحظاتی است که قدرت تشخیص انسان فدای خواسته‌ها و نیاز‌های کوتاه‌مدت ما می‌شود. لحظه‌ای که در رستوران نشسته‌اید و سس گوجه را روی آخرین سیب‌زمینی مقابل خود می‌ریزید. در این لحظه است که خسته از خوردن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ وب‌سایت دکتر کرمانی: زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند. در ادامه با توجه به روزهای بلند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر عمر طولانی می‌خواهید، بخوانید صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: اولین راهنمایی‌ای که میتوانم در این زمینه به شما بکنم، این است که اولین و بهترین تغییر در سبک زندگی، مراقبت مستمر از بدن است. این بدین معنی است که رابطه‌ی خودمان را با پزشک گسترش دهیم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه تستوسترون و آکنه چیست؟ عصر ایران: مسیر دستیابی به پوستی شاداب و درخشان با چالش‌های بسیاری همراه است. آکنه یکی از مشکلات شایع پوستی است که به دلایل مختلف مانند عدم تعادل هورمون‌ها، ژنتیک، رژیم غذایی و بهداشت شخصی شکل می‌گیرد. در میان این دلایل، نوسانات هورمونی، به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر مشکل خواب دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید! صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: فاکتور‌های مختلف از پریشانی‌های احساسی گرفته تا بیماری‌های بدنی مانند دیابت، بیماری کلیوی و سوزش معده بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارند. بدون در نظر گرفتن علت، از دست دادن خواب کافی به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چقدر ورزش کنیم تا سکته مغزی نکنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آیا می‌دانستید سکته مغزی اولین علت ناتوانی در سال‌های باقیمانده‌ی زندگیست؟ سکته مغزی دو نوع دارد: سکته مغزی ایسکمیک و سکته مغزی هموراژیک. نوع ایسکمیک سکته مغزی، شایع‌تر از نوع هموراژیک آن است. سکته مغزی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن برای مرد‌ها راحت‌تر است یا زن‌ها؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن برای مرد‌ها راحت‌تر است یا زنها؟ شاید به نظر برسد مرد‌ها در کاهش وزن یک قدم از زن‌ها جلوترند. انگار مردها، وقتی چند تغییر در رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنند و کمی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آرتریت و هرآنچه که در مورد آن نمی‌دانید برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: بیشتر افراد می‌دانند آرتریت بیماری است که موجب تورم و دردناک شدن مفاصل می‌شود، اما فراتر از اینها، باور‌های نادرست زیادی در مورد آرتریت وجود دارد. تبلیغات تجاری و خیلی از مطالبی که صحت ندارند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌هایی سالم برای معده‌ی خالی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: انجام یک سری از کار‌های سالم با معده‌ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره‌تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ارتباط آپنه خواب با آلزایمر چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: آپنه خواب یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود خواب فرد سطحی و منقطع و بی کیفیت شود. تحقیقی جدید نشان می‌دهد آپنه خواب در صورت درمان نشدن چرا و چگونه می‌تواند ریسک افت عملکرد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه روح و روان‌مان را برای ورزش آماده کنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمک‌تان می‌کند انگیزه‌ی لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آرتروز داری؟ اُزن بزن! روزنامه جام‌جم – پونه شیرازی: این روز‌ها آن‌قدر درد‌های آرتروزی، سیاتیکی و اسکلتی عضلانی کمر، گردن و زانو به‌ویژه از ۴۰ سالگی به بعد زیاد شده است که بسیاری، حتی بدون مراجعه به پزشک، درمان‌های فیزیوتراپی و طب فیزیکی را به هم توصیه می‌کنند. در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا‌ها و بیماری لثه صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از افراد عقیده دارند بیماری قلبی نشانه‌های آشکاری دارد، مثلا درد در قفسه سینه. اما علائم غیرآشکاری نیز در ارتباط با بیماری قلبی وجود دارند مانند تورم پاها یا خونریزی لثه که […]