به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درد بالای کمرتان جدی است، اگر… برترین‎‌ها: کمر درد می‌تواند چندان ناراحت کننده نباشد یا اینکه چنان آزارتان بدهد که چند روز از تمام فعالیت‌های روزانه محروم‌تان کند. علائمی وجود دارند که نشان می‌دهند درد بالای کمرتان ناشی از مشکلی جدی است و نیاز به اقدام اورژانسی دارد. ضمنا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزایای بافتنی؛ حتی فکرش را هم نمی‌کردید! برترین‌ها: فصل پاییز بهترین زمان برای شروع یک پروژه بافندگی جذاب است! معمولاً در این زمان اکثر افراد به سراغ کاموا‌هایی خوش‌رنگ و زیبا می‌روند و شروع به بافتن شال، کلاه و یا هر چیز جذاب دیگری می‌کنند تا در فصل سرما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزایای بافتنی؛ افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش افسردگی برترین‌ها: فصل پاییز بهترین زمان برای شروع یک پروژه بافندگی جذاب است! معمولاً در این زمان اکثر افراد به سراغ کاموا‌هایی خوش‌رنگ و زیبا می‌روند و شروع به بافتن شال، کلاه و یا هر چیز جذاب دیگری می‌کنند تا در فصل سرما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی پایگاه صلح خبر: «تغییرات کوچک و ساده را به زندگی روزانه خود اضافه کنید و تا اندازه‌ای در پیشگیری از بیماری قلبی بدون نیاز به مراقبت‌های واحد قلبی یا نیاز به پمپ‌های بالون داخل آئورت تجربه کنید.» به گزارش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر انواع آب‌درمانی و فواید آن‌ها برترین‌ها: قدم زدن یا غوطه‌ور شدن در آب گرم نوع خاصی از آب درمانی است که در ادامه قصد داریم این نوع درمان فیزیکی را برای‌تان شرح دهیم. آب درمانی روشی مناسب برای توان‌بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش‌های خارج از آب […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۷ غذای حاوی کلسترول که بسیار مغذی و سالم هستند! وب‌سایت گجت‌نیوز – مختار منوچهرابادی: قصد داریم شما را با یک تضاد جالب غذایی آشنا کنیم؛ ۷ ماده غذایی که حاوی مقادیر بالایی از کلسترول بوده و در عین حال جزء غذا‌های فرا سالم و مفید هستند. ۷ ماده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کنترل سلیاک را در دست بگیرید روزنامه جام‌جم – دکتر بهادر حاجی محمدی: این که عده‌ای از لذت خوردن نان هم محروم باشند اتفاقی است که برای مبتلایان به سلیاک می‌افتد. کنترل سلیاک را در دست بگیرید برای اکثر افراد بو و طعم نان داغ پخته شده با آرد […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر روش‌های ساده برای کاهش وزن با پیاده‌روی برترین‌ها: پیاده روی می‌تواند معمول‌ترین نوع ورزش باشد، اما گاهی واقعا یکنواخت و کسل کننده می‌شود. در این مطلب، ایده‌هایی به شما پیشنهاد می‌کنیم که سبک پیاده روی‌تان را متنوع‌تر کنید و در نتیجه راحت‌تر به هدف کاهش وزن‌تان برسید. سر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر شب‌ها کمتر از ۷ ساعت بخوابید… برترین‌ها: همه ما بار‌ها شنیده‌ایم و خوانده‌ایم که باید خواب شبانه‌مان را تا ۷ و یا ۸ ساعت حفظ کنیم. در این میان، اما برخی از افراد به دلیل مسائل مختلفی ساعات کمتری را صرف خواب شبانه‌شان می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا پوست سرتان می‌خارد؟ برترین‌ها: خارش سر چیزی است که اگر تجربه‌اش را داشته باشید می‌دانید که اگر شروع شود، انگار دیگر متوقف نمی‌شود! به سختی می‌توان از سیکل خاریدن – خاراندن خارج شد و اگر دچارش باشید پس حتما مایلید علتش را بدانید. خارش پوست سر معمولا علامتی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پایین‌بودن سطح استروژن؛ علل، علائم و راه‌های درمان برترین‌ها: استروژن هورمونی است که در تخمدان‌ها تولید می‌شود و با سیستم باروری زنانه مرتبط است. اما در بدن مرد‌ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. هورمون‌ها موادی هستند که فعالیت سلول‌ها و ارگان‌های بخصوصی را تنظیم می‌کنند. هورمون‌های زیادی در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش قد با ۱۱ ماده غذایی مغذی وب‌سایت فرادید: افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با کدوحلوایی از بیماری‌ها پیشگیری کنید روزنامه خراسان: با این که کدو حلوایی در همه فصول سال در بازار میوه و تره بار دیده می‌شود، اما در فصول سرد بیشتر به چشم می‌آید، چون یکی از گزینه‌های موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی است. به خصوص برای کدبانو‌های ایرانی که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر؛ علت‌ها، علائم و راهکار‌های خانگی برترین‌ها: از کجا باید بدانید چه زمانی یبوست، اسهال، نفخ و یا شکم درد معمولی‌تان در واقع می‌تواند علامت یک مشکل گوارشی جدی‌تر باشد؟ اگر جزء آن ۱۵ درصدی که سندرم روده تحریک پذیر دارند باشید بیشتر ما گاهی دچار ناراحتی‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان‌های خانگی وب‌سایت عصر ایران: هموروئید را می‌توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می‌گیرد که سیاهرگ‌های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده‌هایی را شکل می‌دهند که با دیواره‌های رکتوم در تماس هستند. درمان‌های خانگی برای سوزش رکتوم می‌توانند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راهکار‌های خانگی برای دفع سنگ کلیه برترین‌ها: سنگ کلیه، شایع‌تر از آن است که فکرش را بکنید. دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می‌شوند. درد ناتوان کننده‌ای که همراه با این عارضه است دست کمی از کابوس‌های شبانه ندارد. کسی که سنگ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لیزر واژینال و هر آنچه باید درباره‌ی آن بدانید برترین‌ها: با افزایش سن، واژن دچار مشکلات و تغییرات زیادی می‌شود که ممکن است تا حدود زیادی ناخوشایند باشند. بسیاری از زنان با رسیدن به سن یائسگی و حتی پیش از آن، شاهد تغییراتی در واژن خود هستند که نه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چُرت‌زدن انرژی‌بخش و مفید با این ترفند‌ها برترین‌ها: آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا ۵۴ درصد هوشیارتر باقی روزتان را ادامه دهید. کوتاه چُرت بزنید کارشناسان خواب دریافته‌اند که طول مدت چُرتی که می‌زنید تاثیر بزرگی بر هوشیاری که احساس می‌کنید دارد. همه چیز به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درباره‌ی هورمون نوراپی‌نفرین و فواید آن برترین‌ها: احتمالا در مورد آدرنالین و اپی‌نفرین زیاد شنیده‌اید، اما در مورد هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟ نوراپی نفرین مانند آدرنالین طی پروسه‌ی طبیعی واکنش جنگ یا گریز بدن ترشح می‌شود و یکی از اولین پاسخ‌های بدن به شرایط […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا تمام بدنتان درد می‌کند؟ برترین‌ها: درد در تمام بدن باعث می‌شود هر فعالیتی سخت‌تر شود، از ساده‌ترین کار‌های روزانه گرفته تا خواب شب. گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد می‌گیرد، اما گاهی علت درد عضلات می‌تواند پیچیده‌تر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درد عضلانی‌تان چه موقع مشکلی جدی است؟ برترین‌ها: ممکن است وزنه‌هایی که در باشگاه زده‌اید یا بالش نامناسبی که دیشب روی آن خوابیده‌اید عامل درد عضلانی امروزتان باشد یا شاید هم پای مشکل جدی‌تری در میان است؟ از کجا باید بدانید؟ چه چیزی باعث درد عضلات می‌شود؟ شما می‌دانید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چه کنیم که امسال سرما نخوریم؟ برترین‌ها: با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و… از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند! آیا شما هم به دنبال روشی هستید که امسال از شر این مریضی‌ها در امان باشید؟ پس با ما همراه باشید. در ادامه این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌هایی که از سیگار خطرناک‌ترند! برترین‌ها: این روز‌ها رژیم‌های غذایی بد و نامتعادل باعث مرگ افراد بیشتری که از کشیدن تنباکو می‌میرند، می‌شود. دانشمندان کشف کرده اند که کمبود عناصر غذایی مهم و ضروری در بدن می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. با این حال، تعدادی از محصولات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اندام‌هایی که بدون آن‌ها هم می‌توانیم زندگی کنیم برترین‌ها: ما اندام‌هایی در بدن‌مان داریم که مطمئنا زندگی را برای‌مان راحت‌تر می‌کنند، اما بدون آن‌ها نیز بدن‌مان همچنان عملکرد خودش را خواهد داشت. یکی از ریه‌ها شما برای نفس کشیدن حداقل به یکی از ریه‌های‌تان نیاز دارید و اگر لازم […]