فواید قارچ  و بهترین روش طبخ آن قارچ ها منبع غنی از ویتامین D است قارچ‌های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در کنار سبزیجات پرخاصیت ‌‌میهمان همیشگی سبد غذایی خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها کالری کمی دارند، هیچگونه چربی یا کلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمک بسیار کمی دارند. گروهی […]

 عسل و خواص دارویی آن مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است   از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است. در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب […]

معرفی انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها شیرهای گیاهی برای افرادی که به شیر گاو حساسیت دارند و همچنین برای افرادی که کلسترول بالایی دارند بسیار مناسب است. بیشترین شیری که همه ی ما به طور روزانه مصرف می کنیم شیر گاو است. اما حتما خودتان هم می دانید که بحث و جدل […]

اثر منفی لاک زدن بر باروری خانم ها لاک‌ها می‌توانند به سلامت انسان‌ها و از جمله باروری آسیب‌های زیادی وارد کنند   تاثیر منفی لاک زدن بر باروری خانم ها محققان دانشگاه استنفورد هشدار دادند که مواد شیمیایی سمی مورد استفاده در محصولات زیبایی ناخن مانند لاک‌ها می‌توانند به سلامت انسان‌ها و از جمله باروری […]

نقش سکوت در مبارزه با افسردگی سکوت در کاهش استرس و مبارزه با پریشانی و افسردگی معجزه می کند   سر و صدا و شلوغی بیش از اندازه بر زندگی روزمره تاثیر قابل توجهی داشته و سلامت جسمی و روحی ما را در معرض خطر قرار می دهد. پیرامون ما توسط صداهای گوناگونی در محیط […]

ایا با فوریت های پزشکی آشنایی دارید؟ در کشور ما تنها راه فراخوانی سازمانهای امدادی تماس تلفنی است.   هر روزه در زندگی تک تک ماحوادث و اتفاقاتی روی میدهد، یا از کنار حوادث و اتفاقاتی عبور میکنیم که نحوه برخورد با آنها را نمیدانیم. گاهی اوقات یک علامت یایک حادثه را ساده می پنداریم […]

داروهایی که سلامت چشم را به خطر می اندازند!! مصرف داروهای خوراکی کورتون‌دار باعث ایجاد آب سیاه چشم می‌شوند.   این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و… را بدون تجویز پزشک یا پرسیدن نظر او برای ادامه درمان بیماری‌های مختلف مصرف می‌کنند، غافل از این که خیلی از داروهای موجود […]

مسمومیت  غذایی خود را با طب سنتی درمان کنید مصرف ریحان در ماست برای درمان مسمومیت مفید است   متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می‌شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود. حسینی، متخصص طب سنتی گفت: مسمومیت غذایی معمولاً در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع‌تر مواد غذایی […]

با معجون معجزه گر لیمو و جعفری وزن خود را کاهش دهید!!! نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو، باعث کاهش وزن می شود سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی خصوصا چربیهای دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در […]

ایا میدانیدگیاه شنگ برای درمان کولیت و بیماری التهابی روده مفید است؟؟؟؟ گیاه‌ شنگ تقویت کننده و محافظت کننده کبد در برابر سموم است   گیاه “شنگ” دارای اثرات شاخص در درمان کولیت و بیماری التهابی روده است. یک متخصص داروسازی‌ سنتی گفت: بر اساس مطالعات فارماکولوژیک، گیاه “شنگ” دارای اثرات شاخص در درمان کولیت […]

با داروهای خانگی درد پایتان را درمان کنید  داروهای گیاهی مفید برای پا درد   درد پا یکی از رایج ترین بیماریها است که افراد از همه گروه های سنی تحت تاثیر قرار میدهد. درد پا می تواند در هر نقطه از پا از جمله انگشتان، پاشنه پا، مچ پا یا قوس پا رخ دهد […]

میخک چیست؟ میخک یک نوع ادویه مورد استفاده در غذاهای مختلف می باشد و همچنین در طب گیاهی کاربرد دارد. میخک را به عنوان چاشنی به نوشابه و چای اضافه می کنند، همچنین به عنوان یک عنصر مهم در شیرینی زنجفیلی و ترشی نیز بکار می رود.   استفاده از میخک برای مهار درد دندان […]

نکات مهمی که درباره لوازم ارایش باید بدانیم!!! دراینجا شمارا با نکته های استفاده از لوازم آرایشی آشنا می کنیم ،باما همراه باشید: – به طور كلي لوازم آرايشي و بهداشتي از چه تركيباتي ساخته شده است؟ لوازم آرايشي داراي تركيبات شيميايي متعددي است و انواع اين اقلام آرايشي ساخته شده از رنگ‌ها، اسانس‌ها،‌فيلترهاي رنگي […]

لیمو ترش شیمی درمانی میکند!!!!   ﭼﺮﺍ ﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ فواید لیموترش ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯿﻢ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺁﻥ ﺳﻮﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺴﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ‌ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ که 10,000 ﺑﺎﺭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ ﺩﺭﺣﺎﻟﯿ ﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﺯ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ […]

سریعترین و موثرترین روش برای تسکین دندان درد سریع ترین و موثرترین روشهای درمان دندان درد در خانه   نیمه شب است، درد دندانتان که چند روز است بطور خفیف و گهگاهی خودنمایی می کرد، حالا ول کن نیست و خواب راحت را از چشمانتان ربوده. ساعت را نگاه می‌کنید، اوه خدای من هیچ دندانپزشکی […]

با محلول های خانگی موهای خشک خود را نرم و لطیف کنید روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای خشک وجود دارد   موهای خشک یکی از مشکلاتی است که هر خانم و یا حتی آقایی با آن درگیر است. روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای تان وجود دارد. با روش های […]

درمان راحت خروپف   ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف می باشد.   یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد.   خروپف زمانی رخ می دهد که عضلات گلو شل می‌شود در […]

باورهای غلط درمورد کالری‌سوزی ۱۰ باور غلط درمورد کالری‌سوزی اگر می‌خواهید به نتیجه دلخواهتان برای کاهش وزن برسید، این باورهای غلط را دور بیندازید. با شکم خالی ورزش می‌کنید، آنقدر تلاش می‌کنید که موقع ورزش حتماً عرق کنید، و ۵ وعده سبک در روز غذا می‌خورید — همه این عادت‌ها برای دست یافتن به کاهش […]

روش استفاده از کرم ضد آفتاب   ضخامت لایه کرم ضدآفتاب باید کافی بوده و خیلی نازک نباشد   ملکی با تاکید بر اینکه کرم ضدآفتاب باید یک ربع پیش از خروج از منزل استفاده شود، عنوان کرد: مدت حفاظت کرم ضدآفتاب دو تا سه ساعت بوده و پس از آن بویژه برای افرادی که […]

شایع‌ترین علل دل درد در کودکان به دل درد در نوزادان قولنج یا کولیک می گویند   رئیس انجمن پزشکان کودکان گفت: دل درد عارضه‌ای شایع در کودکان است و عوامل متعددی مانند قولنج نوزادی، حساسیت نسبت به پروتئین موجود در شیر گاو، اسهال، استفراغ، انواژیناسیون، ورم و زخم معده می‌تواند عامل ایجاد آن باشد. […]

افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان در هر دو گروه چه در سزارینی ها و چه در طبیعی هاوجود دارد   افسردگی پس از زایمان با علائمی همچون سستی و بیحالی، حس ناخوشایند به زندگی، ناامیدی، داشتن افکار منفی به زندگی، پایین آمدن آستانه تحمل و پرخاشگری همراه است. با اینکه وزارت بهداشت […]

ورزش و تغذیه در ماه رمضان   کم آبی بدن یکی دیگر از موارد نگران کننده برای ورزشکاران است.   با فرا رسیدن ماه رمضان، معمولا” ورزشکاران در خصوص روند برنامه تمرینی و تغذیه در این ماه دچار سردرگمی می شوند. گرم بودن هوا و طولانی بودن حد فاصل سحر تا افطار مقداری شرایط را […]

اشتباه خطرناک زنان در ماه رمضان   خونریزی ماهانه حاصل تغییرات دوره‌ای هورمون‌های زنانه است   اشتباه خطرناکی که برخی زنان در ماه رمضان مرتکب می شوند یک متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری از سوی بسیاری از خانم‌ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: […]

پاکسازی معده با داروهای گیاهی بسیاری از افراد هستند که از تلخی دهان یا حالت تهوع شکایت دارند، همه این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در معده است که به کمک تدابیر پاکسازی معده می‌توان به‌راحتی آن را برطرف کرد. مصرف رب انار  و رب سیب به تقویت و پاکسازی معده از […]