ورزش > فوتبال ملی – بازیکنان تیم ملی ساعاتی پس از بازگشت از اسکوپیه در تهران تمرین کردند. به گزارش سايت فدراسيون فوتبال، نخستين تمرين تيم ملي در بازگشت به تهران عصر امروز برگزار شد.اين تمرين در هتل محل اقامت تيم ملي برگزار شد و بازيكنان در دو بخش امروز تمرين كردند.در بخش اول بازيكنان در سالن […]
ورزش > فوتبال ملی – بازیکنان تیم ملی ساعاتی پس از بازگشت از اسکوپیه در تهران تمرین کردند.
به گزارش سايت فدراسيون فوتبال، نخستين تمرين تيم ملي در بازگشت به تهران عصر امروز برگزار شد.
اين تمرين در هتل محل اقامت تيم ملي برگزار شد و بازيكنان در دو بخش امروز تمرين كردند.
در بخش اول بازيكنان در سالن با استفاده از توپهاي اسفنجي، رل و تشك تمرين كردند. در اين بخش آنها بعد از انجام كارهاي سرعتي و ذهني با استفاده از توپها، به سه گروه تقسيم شدند و به بازي فوتبال با توپهاي اسفنجي پرداختند.
در ادامه بازيكنان كارهاي كششي با استفاده از رل و متها را انجام دادند.
بعد از اين بخش بازيكنان به استخر رفتند تا با انجام اين بخش تمرين امروز تيم ملي بعد ازبازگشت به مقدونيه به پايان برسد.
43 43
Let’s block ads! (Why?)
RSS
