به گزارش باشگاه دانشجویان صلح خبر، این جلسه با حضور دکتر مهدی مهجور ـ دکترای تخصصی آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، چهارشنبه ۲۴ آذر ساعت ۲۰ برپا می‌شود.

این برنامه با همکاری انجمن علمی دانشجویی رفتار حرکتی دانشگاه الزهرا (س) و علوم ورزشی دانشگاه دامغان از طریق نرم‌افزار اسکای‌روم برپا می‌شود و علاقه‌مندان می‌توانند با استفاده از آدرس https://www.skyroom.online/ch/uog/room1 در آن شرکت کنند یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره واتساپ ۰۹۱۱۵۰۵۴۷۵۰ پیام دهند.

در بیشتر کشورهای جهان و از جمله ایران، تعداد بسیار کمی از سالمندان حداقل مقادیر توصیه شده فعالیت بدنی را انجام می دهند. نداشتن فعالیت بدنی در بسیاری از بیماری های مزمنی که در سالمندی رخ می دهد از جمله بیماری های قلبی عروقی، سکته، دیابت قندی، بیماری های تنفسی، بیماری آلزایمر، پرفشار خونی و سرطان نقش دارد.

انتهای پیام