دکتر غلامرضا جهانی در گفت‌وگو با صلح خبر، اظهار کرد: برای بهبود عملکرد بازیکنان فوتبال چه در تیم‌های ملی و چه باشگاهی چهار فاکتور اساسی وجود دارد که ما هنوز در اجرای این چهار فاکتور دچار مشکلات زیادی هستیم. این فاکتورها شامل آمادگی جسمانی، تکنیک، تاکتیک و آمادگی روانی است که تمام این فاکتورها به آمادگی جسمانی بازیکنان وابسته است. ما زمانی می‌توانیم یک بازیکن تکنیکی و تاکتیکی خوبی داشته باشیم که از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد.
وی گفت: آمادگی جسمانی خوب سبب می‌شود تا بازیکن با اعتماد به نفس بالایی وارد زمین بازی شود که این اعتماد به نفس بستگی به میزان آمادگی روانی فوتبالیست دارد.
این مدرس بدنساز فوتبال، تصریح کرد: در حال حاضر که نیم فصل اول فوتبال به اتمام رسیده و نیم فصل دوم بعد از جام ملت‌های آسیا برگزار خواهد شد، بسیاری از مربیان دقیقا نمی دانند برای حفظ آمادگی جسمانی بازیکنان زمانبدی تمرینات باید چگونه باشد تا دچار افت عملکرد در فاز استقامت ، توان و قدرت در نیم فصل دوم نشوند. متاسفانه برخی از تیم‌ها به ویژه آنهایی که در پایین جدول رده‌بندی لیگ عالی قرار دارند، تصورشان بر این است که این مدت زمان فرصت مناسبی است تا با اعمال فشارهای تمرین زیاد بتوانند ورزشکاران خود را با آمادگی بدنی بالایی برای نیم فصل دوم راهی لیگ کنند، در حالی که این فشار تمرینات شاید در یک یا دو بازی اول به خوبی جواب دهد، اما در بازی‌های بعد امکان دارد باعث افت عملکرد بازیکن شود.
جهانی اضافه کرد: مربیان باید به دو فاکتور حفظ و نگهداری آمادگی بدنی در نیم فصل اول و بازسازی مجدد بازیکنان در نیم فصل دوم توجه ویژه‌ای داشته باشند. این که شدت حجم تمرینات چگونه باشد تا بازیکن در نیم فصل دوم بازی‌های لیگ عالی ضمن حفظ و نگهداری آمادگی بدنی بتواند در نیم فصل دوم مانع افت عملکرد خود شود، نیاز به طراحی زمان بندی تمرینات مناسب دارد.
وی خاطر نشان کرد: اگر مربیان بدنساز خاص فوتبال در تیم‌های لیگ عالی حضور داشته باشند به این مساله کاملا واقف هستند که قبل از شروع نیم فصل دوم باید روی کدام فاکتور آمادگی جسمانی بازیکنان بیشتر کار کنند تا در دوره بازسازی مجدد کمبودها و ضعف‌های بازیکنان مرتفع شود. البته این زمان بندی تمرینات به دلیل این که مربیان بدنساز خاص فوتبال در تیم‌های لیگ برتری وجود ندارد، به خوبی رعایت نمی‌شود. ضمن این که بسیاری از مربیان بدنساز چون دوره‌های آموزش بدنسازی که ویژه فوتبال است را سپری نکرده اند، اطلاعات کافی در این زمینه ندارند.
این مدرس بدنساز فوتبال در ادامه با اشاره به این که تمرینات بدنسازی امروز در فوتبال تنها در گرم کردن و سرد کردن خلاصه می‌شود و براساس برنامه علمی نیست، خاطرنشان کرد: مشکل عمده ای که امروز در بدنسازی تیم‌های ملی و باشگاهی وجود دارد این است که افرادی به صورت سلیقه‌ای و رابطه‌ای به عنوان مربی بدنساز وارد فوتبال می‌شوند که اطلاعات کافی راجع به علم بدنسازی فوتبال ندارند و جایگاه ویژه بدنسازی فوتبال را درک نکردند. تصورشان بر این است که کار مربی بدنساز تنها دادن تمرینات خاص گرم کردن و سرد کردن بازیکن و دویدن بازیکنان دور زمین است. در حالی که نگاه جدید AFC و فیفا نسبت به مربیان بدنساز فوتبال چیز دیگری است.
جهانی یادآور شد: در حال حاضر یک مربی بدنساز باید قابلیت اجرای تمرینات بدنسازی چه با توپ و چه بی توپ را داشته باشد. حال برخی از مربیان تصور می‌کنند وقتی یک مربی بدنساز برای انجام تمرینات بدنسازی دست به توپ می‌شود دخالت در کار آنهاست، در حالی که در شیوه جدید فیفا و AFC یک مربی بدنساز باید بتواند در انجام تمرینات بدنسازی با توپ تبحر خاصی داشته باشد.
وی اضافه کرد: سالیان سال است که مربیان بدنساز زیادی را در زمینه فوتبال آموزش داده‌ام، اما هنوز جایگاه اصلی یک مربی بدنساز در فوتبال به معنای واقعی تعریف نشده است و مربیان درک واقعی از این موضوع ندارند که وظیفه یک مربی بدنساز برای افزایش عملکرد بازیکنان چیست و این که هدف یک مربی بدنساز دخالت در کار سرمربی نیست، بلکه آماده سازی آنها قبل از ورود به صحنه مسابقات است.
این مدرس بدنساز فوتبال همچنین گفت: بسیاری از مربیان ما که در تیم‌های ملی و باشگاهی به عنوان بدنساز فعالیت می‌کنند، تنها اندک شماری از آنها براساس اصول علمی و آخرین متد آموزش های بدنسازی ویژه فوتبال حرکت می‌کنند و این معضلی است که در فوتبال کشور به خوبی نمایان است. ما هنوز نمی‌دانیم که یک مربی بدنساز چه جایگاهی می‌تواند در تیم داشته باشد. در حالی که یک مربی بدنساز آکادمی و علمی دقیقا می داند که چه تمریناتی را برای افزایش عملکرد بازیکنان در طول ۹۰ دقیقه بازی ارائه دهد تا بازیکن در دو نیمه بازی عملکرد موفقی داشته باشد. ما هنوز در زمینه استفاده از مربیان بدنساز که ویژه فوتبال باشد، در تیم‌های ملی و باشگاهی دچار ضعف هستیم.
جهانی در پایان افزود: متاسفانه رسانه‌های تصویری و شنیداری ما معمولا در بحث کارشناسی فوتبال در بین دو نیمه از افرادی به عنوان کارشناس استفاده می‌کنند که آنالیز درستی از بازی ندارند و اتفاقاتی که در بازی رخ داده، همان اتفاقات را دوباره در فرصت زمانی که به آنها اختصاص داده شده است، بدون این که آنالیز مشخصی از اتفاقات رخ داده داشته باشند، دوباره تکرار می‌کنند. این افراد همیشه به عنوان کارشناسان ثابت فوتبال در تلویزیون دعوت می‌شوند و در چند دقیقه‌ای که برای بحث کارشناسی فوتبال زمان دارند، تحلیل درستی از بازی ندارند و نمی‌توانند مطالب جدیدی را به مخاطبان انتقال دهند. ما از کارشناسان خوبی برخوردار هستیم که می‌توانند در تحلیل بازی‌های فوتبال تاثیرگذار باشند و آموزش های جدیدی را در زمینه آنالیز فوتبال به مخاطبان ارائه دهند.
انتهای پیام
