به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر تست خودشناسی؛ نیمكره راست مغز شما فعال تر است یا چپ؟ مجله زندگی ایده آل: شخصیت ما در واقع تحت تاثیر میزان اثر متقابل نیمكره‌های مغز بر هم است. در افراد مختلف این تاثیر متفاوت است، چون بعضی نیمكره چپ مغزشان بهتر كار می‌كند و بعضی دیگر نیمكره […]
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر
تست خودشناسی؛ نیمكره راست مغز شما فعال تر است یا چپ؟
مغز از وسط به 2 نیمكره تقسیم شده است كه هر كدام مجموعه‌ای نسبتا مجزایی از عملیات را انجام می‌دهند. البته 2 نیمكره مغز اطلاعاتی مانند مشاهدات حسی را از طریق رابطی ضخیم به نام جسم پینه‌ای كه آنها را به هم متصل می‌كند با هم مبادله می‌كند. نیمكره راست مغز عضلات سمت چپ بدن را كنترل می‌كند، در حالی كه نیمكره چپ، عضلات سمت راست بدن را كنترل می‌كند. به دلیل این نحوه ارتباط عصبی است كه آسیب به یك طرف مغز بر نیمه مخالف بدن اثر می‌گذارد.
این تست به شما نشان می‌دهد کدام نیمکره از مغزتان فعالیت بیشتری دارد و در نتیجه آن شخصیت شما متمایل به كدام سمت است تا با توجه به آن بتوانید انتخاب‌های بهتری در زندگی داشته‌باشید. چون مثلا اگر شخصیت تحلیلگر داشته‌باشید احتمالا هنرور موفقی نخواهید شد، پس بهتر است خیلی تلاش نکنید. یا اگر شخصیتی کل‌گرا داشته‌باشید بهتر است خیلی سراغ کارهای مدیریتی نروید چون چندان ثمری نخواهد داشت.
1. آیا خودتان را متخصص تلقی می‌كنید؟
ب- خیر
ج- در برخی از زمینه‌ها
2. یادآوری اسم اشخاص برایتان راحت‌تر است یاچهره آنها؟
ب- اسم اشخاص
ج – هر دو به یك اندازه
3. در مواجهه با شكست، كدام یك از گزینه‌های زیر، طرز برخوردتان را بهتر نشان می‌دهد؟
ب- سعی، تلاش و كوشش دوباره و دوباره
ج- شكست؛ نابود كننده روح و روان است
4. كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه وصف‌حالتان است؟
ب- اهل مطالعه و سنجیده هستم
ج- دقیق هستم
5. كدام یك از گزینه‌های زیر، بیشتر با شماهمخوانی دارد؟
ب- از عمل كردن به قوانین و مقررات راضی و شاد هستم.
ج- گاهی اوقات، قوانین و مقررات دست و پاگیرمی‌شود و عصبانیام می‌كند.
6. زمانی كه در یك جلسه گفت‌وگو یا سخنرانی‌حضور دارید، كدام یك از گزینه‌های زیر بیشتر برای شما صدق می‌كند؟
ب- به راحتی حواسم را روی مسئله سخنرانی متمركز کنم.
ج- فقط اگر موضوع را جالب تلقی كنم، می‌توانم‌حواسم را روی آن متمركز كنم.
7. آ یا خودتان را شخص منظمی‌تلقی می‌كنید؟
ب – بله، كاملا
ج – بله، نسبتا
8. هرچند وقت یكبار به دنبال حدس وگمان‌های شخصی خود می‌روید؟
ب- به ندرت
ج- گاهی اوقات
9. اگر یك دفعه، هوس امتحان كردن یك كار و سرگرمی خلاقانه جدید، مثل نقاشی یاسفالگری به‌سرتان بزند، چه می‌كنید؟
ب- به احتمال زیاد، فقط به آن فكر می‌كنم و فراتر نمی‌روم.
ج- چند مرتبه آن را امتحان می‌كنم و بعد سراغ سرگرمی دیگری می‌روم.
10. در مدرسه و دوران تحصیل، سركلاس كدام یك از درس‌های زیر، بیشتراحساس راحتی می‌كردید؟
ب- ریاضیات
ج- جغرافی
11. هر چند وقت یك بار، دوست دارید مبلمان وتزیینات منزلتان را عوض كنید؟
ب- هر 5 سال، یك مرتبه
ج- ظرف هر 5سال، 2 تا 3 مرتبه
12. وقتی مشغول شنیدن اخبار از تلویزیون‌هستید، كدام یك از موضوعات زیر، بیشتر از همه توجه شما را به خود جلب می‌كند؟
ب- سیاسی
ج- ورزشی
13. كدام یك از گروه‌های زیر بیشتر با روحیات‌شما سازگار هستند؟
ب- شخصی كه بلند پرواز و جاه‌‌طلب است.
ج- شخصی كه از عقل سلیم و شعور خوبی‌برخوردار است.
14. نظرتان در مورد هنر مدرن چیست؟
ب – اهمیت زیادی به آن نمی‌دهم.
ج – گاهی می‌توانم آن را جدی تلقی كنم و گاهی‌بی‌اعتنا از كنارش می‌گذرم.
15. هر چند وقت یكبار، به افكار و اندیشه‌های‌خصوصی خودتان پناه می‌برید؟
ب- خیلی به ندرت
ج- گاه و بیگاه
16. زمانی كه وارد یك سالن یا تالار می‌شوید،در حالی كه بلیت رزرو شده ندارید، ترجیح می‌دهید روی صندلی كدام سمت بنشینید؟
ب- سمت راست
ج- فرقی نمی‌كند
17. به نظر شما، مزیت بازنشسته شدن چیست؟
ب- برخورداری از وقت بیشتر برای همنشینی بااقوام و دوستان.
ج- راهی برای خروج از برنامه یكنواخت، منظم و كسل‌كننده كاری
18. كدام یك از صفات زیر، بیشتر از بقیه با شماسازگار است؟
ب- واقع بین
ج- عادی و گاهی منحصربه فرد
19. در حال حاضر، كدام یك از حالات زیر بیشتربا روحیه شما سازگار است؟
ب – تحت فشار روحی
ج – پركار، پر مشغله و پرجنب و جوش
20. آیا قادرید به طور تقریبی بگویید كه چندروز را بدون نگاه كردن به ساعت پشت سرگذاشته‌‌اید؟
ب- بله، به راحتی
ج – گاهی اوقات
21. در صورت مواجهه با كدام یك از موارد زیر، به شدت سر خورده، ناامید و عصبانی می‌شوید؟
ب- زمانی كه در رأس امور مربوط به حرفه‌ام قرارنداشته باشم.
ج- زمانی كه پیشرفت‌ها، موفقیت‌ها، دستاوردها و كوشش‌هایم نادیده گرفته شود.
22. در مورد این جمله: «بزرگ‌ترین معلم و راهنما، تجربه است»، نظرتان چیست؟
ب- اصلا موافق نیستم
ج- موافقم
23. در شریط مطلوب، كدام یك از گزینه‌های‌زیر را ترجیح می‌دهید؟
ب- داشتن یك حرفه مشخص و یكنواخت
ج- حرفه‌ای كه فرصت یادگیری چیزی جدید را دراختیارتان قرار دهد.
24. آیا تصور می‌كنید توضیح‌‌دهنده خوبی هستید؟
ب- خیر
ج- در حد متوسط
25. هنگام انجام كدام یك از موارد زیر،بیشتر احساس راحتی به شما دست می‌دهد؟
ب- حین نوشتن یك نامه یا گزارش
ج- حین انجام یك كار دستی مثل نقاشی
حالا می‌توانید بفهمید چه تیپ انسانی هستید
حالا جواب‌هایتان را با هم جمع کنید تا امتیازتان بهدست بیاید. برای هر سؤال، به گزینه الف 2 امتیاز ، به گزینه ب صفر امتیاز و به گزینه ج یك امتیاز دهید.
امتیاز 35 تا 50
شما كل نگر هستید
این امتیاز نشان می‌دهد شما یك شخص‌راست مغز هستید، یعنی دوست دارید مسیر را به طور كلی مجسم و ادراك كنید. به عبارت دیگر، به جای مشاهده جزییات سازنده و تشكیل دهنده، می‌خواهید تصویر اصلی و بزرگ را ببینید.
امتیاز 16 تا 34
همیشه تعارض دارید
امتیاز شما نشاندهنده این است كه از تعادلی‌متناسب بین 2 نیمكره چپ و راست مغزتان برخوردارید؛ یعنی هیچ نیمكره‌ای بردیگری غلبه و سلطه ندارد.این نشاندهنده این است که شما بیشتراز یك شخص راست مغز یا چپ مغز، از كشمكش‌ها وتضادهای درونی رنج می‌برید. همچنین درمواجهه با مشكلات، تعبیر و تفسیر اطلاعات باموانعی روبه‌رو می‌شوید. یعنی گاهی، جزئیاتی كه برای نیمكره راست مغز، مهم هستند، به واسطه نیمكره‌چپ نادیده گرفته می‌شوند و برعكس. از جنبه مثبت، نقطه قوت این اشخاص در این است كه آنها هنگام حل یك مشكل می‌توانند همزمان تصویر اصلی و جزئیات ضروری را ادراك كنند.
امتیاز کمتر از 16
شما جزئی نگر هستید
این امتیاز نشان می‌دهد شما عمدتا یك شخص چپ مغز هستید. نیمكره چپ مغز، تحلیل‌گراست و میل دارد به شیوه‌ای خطی و جزء جزء اطلاعات را بررسی کند. به عبارت دیگر، از بخش‌های كوچك شروع كرده و به بالا می‌رود، درحالی كه شخص راست‌‌مغز برعكس عمل کرده و ابتدا تصویر اصلی و بزرگ را مجسم می‌کند. شما می‌توانید حسابدار و برنامه‌دهنده خوبی باشید.
هنرمندهای بیبرنامه كلی‌گرا
– معمولا موسیقی راك را خیلی دوست دارند و به راحتی می‌توانند هنگام مطالعه موسیقی گوش كنند یا تلویزیون ببینند.
– به كند و كاو در آداب، مناسك، تشریفات، آیین علاقه خاصی دارند.
– این افراد دوست دارند از این شاخه به آن شاخه بپرند و تغییر شغل دهند و این یك نقطه ضعف محسوب می‌شود، زیرا گاهی اوقات فرد خودش را باكارهای متعدد ناتمامی مواجه می‌بینید.
– نیمه راست مغز كمك می‌كند تا تصاویر دیداری درك شود و فرد آنچه را می‌‌بیند تشخیص دهد. در واقع شاید درك تصاویر در آنها قویتر باشد.
– در اولویت‌بندی مشكل دارند. معمولا یكباره و بدون اندیشه اقدام به كاری می‌كنند.این افراد شخصیتی هنرور دارند و یكی از دلمشغولی‌هایشان می‌تواند موسیقی، نقاشی یا… باشد.
– می‌توانند ورزشكارهای خوبی باشند، علاوه بر اینكه نویسنده‌های خوبی هم برای داستان‌های علمی و تخیلی می‌شوند.
– فعالیت‌هایی مانند تخیل، توهم، درك فضایی اجسام و موسیقی در نیمكره راست قرار دارد.
نیمکره چپ غالب
همه چیز طبق برنامه
– این افراد خیلی اهل برنامه‌ریزی و انجام دادن كارها طبق برنامه هستند.
– بدون اینكه كاسه صبرشان لبریز شود، می‌توانند به سخنرانی‌های طولانی گوش دهند.
راههایی برای تقویت نیمکرهها
گاهی کودک شوید
برای پرورش نیمكره راست مغز باید به یاد داشته باشید كه اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار كنید، اگر بخواهید حق اشتباه كردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه كارهایتان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر كاری را از روش معمولش انجام دهید، دست این نیمكره را برای ترقی می‌بندید. برای تقویت نیمكره راست لازم است نگاهی كلیگرایانه را جایگزین نگاه جزیی‌گرایانه كنید. چه اشكالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی كودك شوید و دنیا را كودكانه ببینید. از اشتباه كردن نترسید. به نمایشگاه‌های نقاشی و كنسرت‌های موسیقی سر بزنید. در انجام هر كار و حل هر پرسشی به چند راه و چند پاسخ متفاوت بیندیشید. به رؤیاهایتان احترام بگذارید و فرصتی را به آنها اختصاص دهید و حتی اهداف‌تان را در رؤیاهایتان متصور شوید. داستان بخوانید و بعد سعی كنید آن را مثل فیلم با تصویر در رؤیاهایتان ببینید. در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.
خودتان را سركوب نكنید
اگر نیمكره چپ قدرتمندی داشته باشید اما بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم‌تر از همه نظم و ترتیب در زندگی‌تان غافل شوید و اگر به جای جزیی‌نگری، كل‌نگر شوید، نیمكره چپ خود را سركوب كرده‌اید. برای آنكه نیمكره چپتان را قوی كنید، باید به ریاضی و فلسفه برگردید، در طبیعت گردش كنید و از حس شنوایی‌تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن كمك بگیرید. هر كار و مسئله‌ای را به بخش‌های كوچك‌تر برای حل مشكلات تقسیم كنید، چون توانایی شما در جزیی‌نگری بیشتر از كلی‌نگری است. جدول و پازل حل كنید و برای هر روزتان برنامه‌ای مدون بنویسید. برای حفظ كردن از فیش‌برداری استفاده كرده و فن بیان و سخنرانی را تمرین كنید.
منبع : Bartarinha
اگر فیلم یا فیلم یا تصاویری دارید که تمایل دارید با دیگران به اشتراک بگذارید، از بخش خبرنگاران صلح خبر برای ما ارسال نمایید. تا پس از بررسی در مجله مدیا صلح خبر منتشر گردد.
اگر تمایل داشته باشید با نام شما منتشر خواهد شد. البته در ارسال تصاویر و فیلم ها و فیلم های خودتان، قوانین و عرف را رعایت نمایید تا قابلیت پخش داشته باشند.
