به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این خوراکی‌ها معدن پتاسیم هستند! صلح خبر: یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا ۲۱ درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می‌دهد. پتاسیم با محافظت از […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر طرز تهیه خورشت قیمه با سویا صلح خبر: اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که توانایی مالی خریدن گوشت و خوردن آن را ندارید پس با ما همراه باشید . خورشت قیمه با سویا جزو قیمه جات می باشند . ما انواع مختلفی قیمه داریم نظیر: قیمه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا سویا می‌تواند استخوان های‌تان را محکم کند؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوانها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟ سویا چه ارتباطی […]