به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از پیامدهای جدی کم آبی بدن حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 50 درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند عاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 50 درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند و یا گرفتارچاقی هستند. به گزارش ایرنا محمد مهدی ایازی روز پنجشنبه در آیین افتتاح 2 طرح درمانی در رفسنجان با اشاره به اینکه ریشه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل بیش از 115 ترکیب شیمیایی مختلف در ریشه زنجبیل وجود دارند و بر همین اساس این گیاه دارویی فواید مختلفی را برای بدن انسان ارائه می کند.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “لیو لاو فروت”، زنجبیل یکی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر گیاهانی از جنس پروتئین! میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 7 روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه زمستان برای افراد بسیاری به معنای فصل گرفتگی سینه است. در این شرایط مقدار قابل توجهی مخاط در سینه شکل می گیرد و سرفه شدید نیز به خلاص شدن از آن کمکی نمی کند.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می‌سازند اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، به این نکته توجه داشته باشید که تحقق این هدف می تواند روندی پیچیده و خسته کننده باشد. رژیم غذایی یکی از عناصر کلیدی برای کاهش وزن محسوب می شود.   به گزارش گروه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی که شریان‌ها را بند می‌آورند! زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سن مصرف قلیان در دختران به ۱۴ سال رسید/ آلودگی هوا علت مرگ ۲۰هزار ایرانی در ۹۵ علی رضا رییسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به برخی لابی‌گری‌ها برای پایین نگه داشتن مالیات بر سیگار، گفت: به دلیل افزایش نیافتن مالیات سیگار، سالانه ۳ تا ۴ هزار میلیارد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 4 نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبد در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است. به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حفظ سلامت مغز به چند گام در روز نیاز دارد؟ بیشتر مردم فکر می کنند که مشکلات حافظه و اختلالات شناختی از مواردی هستند که با افزایش سن احتمال مواجهه با آنها افزایش می یابد. اما پژوهش های روزافزون نشان می دهند که یک سبک زندگی سالم می تواند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه رژیم غذایی و آکنه آکنه یک بیماری شایع پوستی است که تقریبا 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. عوامل بسیاری به بروز آکنه منجر می شوند که از آن جمله می توان به تولید سبوم (چربی پوست) و کراتین، باکتری های مسبب آکنه، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چطور شپش را درمان کنیم؟ الو دکتر – شاید در گذشته افراد بیشتری به شپش مبتلا می شدند اما الان هم کم نیستند افرادی که شپش دارند. برای اینکه بدانید چطور از این مشکل پیشگیری و آن را درمان کنید این مطلب را پیشنهاد می کنیم.  شپش چیست؟ شپش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه های خاموش سرطان کیسه صفرا را نادیده نگیرید کیسه صفرا اندامی است به شکل گلابی که صفرا را در خود ذخیره می کند. صفرا در کبد تولید می شود و توسط مجرایی وارد کیسه صفرا شده و در آنجا ذخیره می گردد. به گزارش آوای سلامت، صفرا به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بهترین خوردنی های آرام بخش مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آهن نیز از کم خونی جلوگیری می‌کنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند. انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتان و گردو از منابع مهم امگا-3 و گوشت بدون چربی و حبوبات از منابع مهم آهن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لاغرها با 8 ترفند اشتهایتان را زیاد کنید در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد که در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره‌ای خواهیم داشت: به گزارش سلامتیسم، در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه مصرف فیبر و پیشگیری از افزایش وزن نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است، نشان می دهد فیبر غذایی با تقویت رشد باکتری های روده می تواند از چاقی، سندرم متابولیک، و تغییرات ناخواسته در روده پیشگیری کند.   به گزارش گروه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عضله سازی چقدر زمان می‌برد؟ عضلات قوی و سالم برای عملکرد درست بدن انسان ضروری هستند. همچنین، برخی افراد ممکن است با رشد عضلات خود در پی بهبود ظاهر جسمانی خود باشند.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، عضلات اسکلتی از فیبرهای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض تجویز نمره اشتباه عینک دبیر علمی هفتمین همایش جامعه اپتومتری ایران، گفت: عوارض تجویز نمره اشتباه عینک، باعث بالا رفتن نمره چشم و ایجاد سردرد‌های خفیف می‌شود.  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی این همایش؛ دکتر علی میرزاجانی در حاشیه افتتاحیه هفتمین همایش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بایدها و نبایدهای خوردن برف یک متخصص تغذیه درباره دلایلی که نباید برف خورد توضیحاتی ارائه کرد. مجید حاجی‌فرجی متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در گفت‌وگو با فارس، در خصوص مصرف و خوردن برف اظهار داشت: در حال حاضر به دلیل آلودگی هوا و وجود ذرات معلق در آن، پس […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دندان‌ها را با چای سبز بشویید! یکی از مطالعات علمی نشان می‌دهد که شست‌وشوی دهان با استفاده از چای سبز می‌تواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندان‌ها شود. یکی از مطالعات دیگر هم نشان می‌دهد که چای سبز می‌تواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته‌ای (مانند کراکرها و کیک‌ها) را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد اگر از بدن خود محافظت کنید، بدن‌تان نیز از شما محافظت خواهد کرد. به گزارش صلح خبر، «چطور» نوشت: «رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این شکم دردها را نادیده نگیرید شکم درد می تواند به واسطه دلایلی بی ضرر شکل گرفته و یا نشانه ای از بروز مشکلی جدی و نگران کننده باشد. همه ما گاهی اوقات شکم درد را تجربه می کنیم. در شرایطی که اغلب نشانه ای زودگذر است که می […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه شانه درد و حمله قلبی هنگامی که جریان خون به سمت قلب مسدود شده باشد، اغلب به واسطه تجمع چربی، کلسترول یا دیگر موادی که در شریان های منتهی به قلب پلاک تشکیل می دهند، حمله قلبی را تجربه می کنید. انسداد در جریان خون منتهی به قلب […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه چیز درباره جراحی بینی چرا می گوییم که جراحی بینی یک جراحی خیلی مهمی است و جزو یکی از ظریف ترین و سخت ترین جراحی های پلاستیک بدن است. ابتدا این که بینی در مرکز صورت قرار دارد و وقتی که یک جزء در مرکز صورت قرار می […]