به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمانی طبیعی برای پرفشاری خون دانه های کرفس ادرارآور هستند و ممکن است برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون به واسطه تسریع دفع سدیم از بدن مفید باشند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید مصرف یک موز در روز / چه کسانی نباید موز بخورند؟ پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول غذایی برای محافظت از کبد گریپ فروت حاوی دو آنتی اکسیدان مهم به نام های نارینجین و نارینجنین است. این دو آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از کبد در برابر آسیب از طریق کاهش التهاب و محافظت از سلول های کبدی کمک کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سمومی که سلامت بدن را گروگان می‌گیرند! اختلال های غدد درون ریز موجب عدم تعادل در هورمون ها، تقلید از هورمون های واقعی، و جلوگیری از ارسال سیگنال ها توسط هورمون ها به بدن می شوند. آنها حتی می توانند هورمون ها را فریب داده و موجب ارسال سیگنال […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی زمانی که احساس بیماری به سراغ شما می آید، بررسی و در نظر گرفتن علائم اهمیت دارد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دستگاه گوارش، "قلب دوم" تان است؛ مراقبش باشید غلبه جمعیت باکتریایی بد بر جمعیت باکتریایی خوب در روده می تواند به بیماری و عفونت های منظم منجر شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین! پروتئین در فرآیندهای مهمی مانند سوخت و ساز و جداسازی هورمونی نقش دارد. در نتیجه، دریافت پروتئین به روشی درست به مراقبت از سلامت و کاهش وزن کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر برای درمان درد‌های سیاتیکی چه کنیم؟ / عوارض مصرف کیلویی مُسکن‌ها (فیلم) درد سیاتیک یا سیاتالژی، به مجموعه علایمی گفته می‌شود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل می‌شوند. سیاتیک نام یک عصب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر) 24 تا 72 ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از نشانه‌های آشکار روده‌ ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر الکل دست ساز چگونه می کُشد و کور می‌کند؟/ مسمومیت با متانول درمان می شود؟ مصرف تنها 10 میلی لیتر متانول خالص می تواند باعث کوری شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مبارزه با سرطان روده بزرگ با ترکیبات گیاهی مطالعه ای جدید نشان داده است که برخی سبزی ها می توانند به ما در پیشگیری و مقابله با سرطان روده بزرگ کمک کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی غذا و دارو با هم کنار نمی آیند! باقلا منبع عالی برای فیبر و همچنین بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. اما از مصرف بیش از حد این ماده غذایی به همراه داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای روان‌پزشکی، و برخی داروهای ضد افسردگی باید پرهیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌های پنهان التهاب در معده افرادی که به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر صبحانه‌هایی برای کاهش وزن عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از نشانه‌های نیاز به حذف لبنیات از رژیم غذایی داده ها درباره ارتباط بین آکنه و محصولات لبنی قطعی نیستند، اما مصرف لبنیات برای برخی افراد می تواند موجب بروز مشکلات پوستی شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ریکاوری پس از سکته مغزی با کمک اپلیکیشن سکته مغزی می تواند آسیب چشمگیری به مغز وارد کند که ممکن است مشکلات بلند مدت را در پی داشته باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند کم خونی مگالوبلاستیک، شرایطی که بدن با تعداد بسیار کم گلبول های قرمز مواجه است، بزرگترین نشانه کمبود فولات محسوب می شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید سلامت اثبات شده موز پتاسیم موجود در موز برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پتاسیم زیاد با کاهش چشمگیر سطوح فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی پیوند خورده است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش خطر سرطان با این خوراکی‌های پر مصرف برای تهیه غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ شده و دونات به دماهای بالا نیاز است تا نتیجه نهایی یک خوراکی خوشمزه و ترد باشد. اما این شرایط موجب تولید ترکیباتی می شود که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کمک رباتی برای بهبود بیماری‌های نادر (فیلم) کمک رباتی برای بهبود بیماری‌های نادر (فیلم) منبع : asriran