به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر پژوهشگران “دانشگاه بریستول” انگلیس در مطالعه اخیر خود مدعی شده‌اند ورزش کردن می‌تواند تا ۵۱ درصد از ابتلای آقایان به سرطان پروستات جلوگیری کند. به گزارش صلح خبر و به نقل از دیلی میل، براساس گزارش‌های “انجمن سرطان آمریکا” (ACS)، سرطان پروستات، دومین سرطان شایع در میان مردان و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است صلح خبر: حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد فعالیت بدنی در بازه‌های سنی صفر تا سه، سه تا سه، هفت تا ۱۲ سال توضیح داد. امین غلامی در گفت‌وگو با صلح خبر،  در ارتباط با مقوله فقر حرکتی در بین جامعه ایرانی به ویژه کودکان در […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر یک جراح زنان و زایمان ضمن ارائه توضیحاتی پیرامون تاثیر چاقی و اضافه وزن بر باروری زنان، در عین حال نسبت به مصرف مکمل‌های لاغری و هورمونی هشدار داد و گفت: این مکمل‌ها حاوی ترکیب‌های «استروئیدی» است که می‌توانند به ناباروری افراد منجر شود؛ به همین دلیل مصرف این […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر هرچند تصور و ترس ناشی از ورزش کردن در میان برخی بیماران مبتلا به ام اس وجود دارد اما ورزش‌های هوازی، مقاومتی، انعطافی و تعادلی عامل بهبود وضعیت بدنی این بیماران می‌شود. به گزارش صلح خبر، بیماری ام اس با درگیری سیستم عصبی مرکزی می‌تواند منجر به علایم […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر دبیر انجمن‌ متخصصان زنان و مامایی ایران با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، گفت: کلسیم‌ تنها زمانی روی استخوان‌ها می‌نشیند که استخوان‌ها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از این‌رو ورزش جزء‌ ضروری پیشگیری از پوکی استخوان‌ […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر متخصصان بر اساس بررسی‌های جدید خود تاکید کردند که ورزش کردن به زنان مسن کمک می‌کند تا از خطر شکستگی استخوانی در امان بمانند. به گزارش صلح خبر، در این بررسی آمده‌ است: تحرک فیزیکی حتی انجام ورزش‌های سبک همچون پیاده‌روی روزانه موجب می‌شود زنان مسن کمتر در معرض […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟ وب‌سایت فرادید: آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزش‌مند است، چه این آگاهی به فهم حال روحی‌مان در هر لحظه کمک کند و چه در ردگیری علائم جسمی مفید باشد. در واقع علم ثابت کرده آسیب‌پذیری ما زنان […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟ برترین‌ها: همه‌ی افراد صرف نظر از سن و جنسیت و توان فیزیکی از ورزش کردن سود می‌برند. اختصاص دادن ساعتی مشخص به ورزش کردن میان برنامه‌های روزانه، کار دشواری است. احتمالاً بار‌ها تصمیم گرفته‌اید از شنبه ورزش کردن […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر ورزش‌هایی که دیگر در المپیک حضور ندارند برترین‌ها: بازی‌های المپیک سال هاست که بر دنیای ورزش حکمرانی می‌کنند. ورزشکاران سراسر دنیا در مسابقات مختلف گرد هم می‌آیند تا استعداد‌های خود را نمایش دهند. طی سال‌ها، بسیاری از ورزش‌های تفریحی به المپیک راه یافته اند و شهروندان کشور‌های مختلف برای […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر استادیار گروه مدیریت ورزشی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به اینکه هرچند نظیر ایران کشورهایی هستند که در ورزش دخالت حاکمیتی دارند، تصریح کرد: در کشورهای توسعه یافته دخالت دولت‌ها در ورزش صرفا در زمینه برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری کلان است. محمد حسین قربانی در گفت‌وگو با […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر به گفته مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ۲۲.۸ سالمندان هفته‌ای سه بار و بیشتر، ۱۳ درصد هفته‌ای دوبار، ۱۴ درصد هفته‌ای یکبار، ۵.۸ درصد ماهی یکبار ورزش می‌کنند و ۴۴.۳ درصد سالمندان مشارکتی در فعالیت‌های ورزشی ندارند. هادی روحانی در گفت‌وگو با صلح خبر، در […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک عضو فراکسیون ولایی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه سیاسیون باید از ورزش حمایت کنند، گفت: ما سیاسیون وظیفه حمایت از ورزش را داریم اما حمایت ما دخالت در ورزش نیست. به گزارش صلح خبر، محمدمهدی زاهدی در مراسم تکریم و معارفه مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر قدیمی‌ترین ورزش‌های تاریخ که هنوز وجود دارند برترین‌ها: امروزه نسبت به گذشته ورزش‌های بسیار بیشتری وجود دارد. برخی افراد همان ورزش‌های قدیمی را ترجیح می‌دهند و برخی سعی می‌کنند ورزش‌های جدیدی ابداع کنند که تا به حال به فکر کسی نرسیده باشد. در اینجا با قدیمی‌ترین ورزش‌های جهان آشنا […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر ورزش منظم به مدت 6 ماه در منزل تاثیر بیشتری بر بهبود بیماری پارکینسون نسبت به تاثیر دارویی دارد. به گزارش صلح خبر و به نقل از نیوز، این تحقیق توسط سازمان تحقیقات سلامت و توسعه هلند انجام شده است. پژوهشگران، شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا ورزش باعث اضافه‌وزن می‌شود؟ برترین‌ها: از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفه‌ی مهم در کاهش وزن و لاغری‌اند. اما متاسفانه هم رژیم غذایی سالم و هم ورزش منظم، اگر با دقت انتخاب و اجرا نشوند، می‌توانند در واقع باعث افزایش […]

به گزارش مجله فرهنگی صلح خبر سفر به همدان و صعود به قله «یخچال» با دوچرخه برای ماجراجویان می‌تواند سفری متفاوت باشد، چون در کوهستان یخچال با شرایطی عجیب و سخت روبه‌رو هستید؛ شرایطی که می‌تواند آن‌هایی را که تشنه هیجان‌طلبی هستند، سیراب کند. به گزارش صلح خبر، ‌همدان اگرچه یکی از استان‌های تاریخی با […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چگونه ۵‌ماهه سیکس‌پک‌دار شویم؟ برترین‌ها: چگونه می‌توان نیمی از وزن خود را از دست داده و در ۵ ماه سیکس پک دار شد؟ طبق تجربیات کسب شده از کاربران مختلف، به این نتیجه رسیدیم که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی وجود دارد که سطح زیادی از چربی […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر مهارت‌های بدنی‌ای که هر مردی باید بلد باشد برترین‌ها: حتما وقتی تقریبا نُه ماهه بودید چهار دست و پا راه رفتن را شروع کردید و بعد از آن هم راه رفتن را یاد گرفتید. کم کم توانستید بدوید و یاد گرفتید چطور بپرید. در عرض چند ماه یا […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر خانم‌ها چطور بدون اینکه درشت شوند، عضله بسازند؟ برترین‌ها: خانم‌ها برای عضله سازی بیشتر از آقایان نیاز به تلاش دارند. عضله‌ها جایی هستند که میتوکندری‌ها در آن قرار دارند و این میتوکندری‌ها به افزایش متابولیسم کمک می‌کنند. عضله سازی نیز کمک می‌کند قدرت و بافت عضلات حفظ شده […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر بر اساس یک پژوهش پس از عوامل اجتماعی، “ورزش” دومین عامل برای پیشگیری از اعتیاد است. به گزارش صلح خبر، پژوهشی با عنوان “جایگاه ورزش در پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر” انجام شده که نتایج آن نشان می‌دهد عوامل اجتماعی، ورزشی، خانوادگی و فردی، به ترتیب در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ورزش زومبا؛ برقص تا لاغر شی! برترین‌ها: یکی از ورزش‌های شاد و پرتحرک که به کاهش وزن کمک می‌کند، ورزش زومبا است. همان ورزشی که ویدئوی جالب آن از کلاسی که مردان در حال زومبا هستند، این روزها در حال دست‌به‌دست‌شدن است، ورزشی مفرح، جذاب و همه‌پسند که می‌تواند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟ برترین‌ها: فرم اندام شما چگونه است؟ آیا اندام لاغری دارد که با ورزش هم فرم نمی‌گیرد یا چاق هستید و در تلاش برای لاغر شدن؟ حتما می‌دانید ورزشی که شما انجام می‌دهید باید با توجه به فرم بدنتان باشد، در غیر این […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می‌شوند. به گزارش صلح خبر، انجام حرکات ورزشی به گونه‌ای که خطری را متوجه مبتلایان به دیابت نکند و رعایت نکاتی در حین ورزش کردن می‌تواند تضمین کننده سلامت و بهبود حال […]