به گزارش مجله آشپزی صلح خبر میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها وب‌سایت سرآشپز پاپیون: این میان وعده‌های سالم و مقوی برای مدرسه‌ی بچه‌ها بسیار مناسب هستند. پس آن‌ها را تهیه کنید و به جای خوراکی‌هایی که برای سلامتی ضرر دارند، این خوراکی‌های مقوی را در کیف مدرسه بچه‌ها بگذارید. کتلت عدس مواد لازم عدس ۱۰۰ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟ وب‌سایت فرارو: یکی از سوال‌هایی که همواره ذهن علاقمندان به مصرف گوشت مرغ را به خود مشغول می‌کند، فواید و نیز مضرات بخش‌های مختلف این نوع گوشت است. این ابهام و سئوال در مورد سنگدان مرغ بیشتر وجود دارد و به باور بسیاری این […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌هایی که از سیگار خطرناک‌ترند! برترین‌ها: این روز‌ها رژیم‌های غذایی بد و نامتعادل باعث مرگ افراد بیشتری که از کشیدن تنباکو می‌میرند، می‌شود. دانشمندان کشف کرده اند که کمبود عناصر غذایی مهم و ضروری در بدن می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. با این حال، تعدادی از محصولات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ غذای ساده و سالم برای کودک شما برترین‌ها: تغذیه کودک به لحاظ حساسیت رشد و تأمین مواد مورد نیاز او از اهمیت بسیاری برخوردار است. بسیاری از والدین برای تغذیه فرزند خود از مواد غذایی مکمل استفاده و فکر می‌کنند این غذا بهترین انتخاب است. همین لحظه باید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف برترین‌ها: اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذا‌های سالمی که نادرست مصرف‌شان می‌کنیم صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بدون تردید خوردن غذا‌های سالم و طبیعی هیچ ایرادی ندارد، مخصوصا اگر رژیم غذایی‌تان شامل غذا‌های گیاهی زیادی باشد. میوه‌ها و سبزی‌ها غذا‌هایی سرشار از مواد مغذی‌اند که فیتو شیمیایی‌های بسیار مفیدی نیز دارند که فراتر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت‌هایی سالم برای معده‌ی خالی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: انجام یک سری از کار‌های سالم با معده‌ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره‌تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر آموزش کامل تهیه مرغ پر شده با اسفناج و پنیر فتا وب‌سایت دکتر کرمانی: آیا شما هم به دنبال دستور پخت غذایی سالم، خوشمزه، کم کالری و باب میل همه اعضای خانواده هستید؟ شاید تصور کردن همه این ویژگی ها باهم کمی سخت باشد اما ستور پخت این مطلب تمام […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر دستور پخت همبرگر استروگانف؛ غذایی رژیمی وب‌سایت دکتر کرمانی: در این مطلب قرار است دستور پخت همبرگر استروگانف را به شما بیاموزیم. این غذا علاوه بر طعم فوق العاده اش، بسیار مقوی و سرشار از مواد مغذی است. اگر پاستا طرح دار خود را از نوع سبوس دار انتخاب […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر رئیس پژوهشکده صنایع غذایی مازندران گفت: کنترل سلامت برای عرضه مواد خام وجود ندارد. رضا اسماعیل زاده کناری در گفت و گو با صلح خبر در مورد سلامت مواد غذایی خام موجود در بازار اظهار کرد: سلامت مواد غذایی به معنای داشتن ظاهری مطلوب و عاری از میکروب، کپک […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر شیر تغلیظ شده؛ غذای سالمی برای بچه‌ها صلح خبر: در این ویدیو طرز تهیه شیر تغلیظ شده را آموزش میدهیم. این نوع شیر در تهیه بسیاری از دسر ها و شیرینی ها به کار می‌رود و همچنین می‌توانید این شیر را به عنوان غذای کمکی به کودکان هم بدهید. […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک روزنامه خراسان: رولت سبزیجات که داخل آن با ذرت و پنیر و پیازچه پر شده خوراکی سالم و مقوی و خوشمزه ای است و می‌توانید آن را برای نهار مدرسه بچه ها تهیه کنید. مواد لازم کره پاستوریزه: ۶۰ گرم تره فرنگی: یک […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر خوراک کدو سبز؛ سالم و رژیمی صلح خبر: اگر قصد کاهش وزن دارید و می‌خواهید رژیم بگیرید و یا به دلیل بیماری خاصی که دارید دکتر برای شما خوردن غذا‌های سالم را تجویز کرده است، این خوراک کدو سبز خوشمزه را امتحان کنید. در صورت پخش نشدن ویدئو بر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر امسال غذا‌های نذری را سالم‌تر بخوریم نی‌نی‌سایت – نسرین خسروشاهی: ماه محرم که از راه می‌رسد، در کنار عزاداری‌ها و غم و اندوهی که جامعه را فرا می‌گیرد، خیرخواهی و نذری‌دادن‌ها، از بخش‌های جدایی‌ناپذیر این ماه است. افراد نیکوکار دست به کار می‌شوند که به عزاداران امام حسین (ع) […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر کاسرول سبزیجات؛ پیش غذایی که باید امتحان کنید مجله سرآشپز: کاسرول سبزیجات، یک پیش غذای خوشمزه است که می‌توانید از آن به عنوان یک شام سبک هم استفاده کنید. مواد مورد نیاز: راسته گوساله: 4 تکهپیاز (خلالی خرد شده): 1 عددسیب زمینی (حلقه ای خرد شده): 1 عددهویج (حلقه […]

چند نکته طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران فست‌فود و غذاهای سرخ شده باعث ابتلا به پرفشاری خون و ناراحتی‌های قلبی می‌شود.   هرچند غذای رستوران اغلب از نظر کیفیت و رعایت بهداشت در سطح غذای خانه نیست اما با رعایت برخی نکات می توانید غذای سالم تری را بیرون از منزل میل کنید. […]