به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر راهنمای کامل انتخاب بهترین دستگاه کاردیو برای ورزش وب‌سایت یک‌پزشک – میثاق محمدی‌زاده: مهم نیست اهداف سلامتی، تناسب اندام و ورزش کردن شما چیست. قلب در دستیابی به همه آن‌ها نقش اساسی دارد. قلب می‌تواند موجب کاهش وزن شود؛ باعث کاهش کلسترول و چربی بدن شود؛ خطر ابتلا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آداب تردمیل‌سواری؛ مراقب زانوهایتان باشید! روزنامه جام‌جم: بیش از یک دهه پیش تردمیل، به عنوان یک وسیله ورزشی با هدف کمک به لاغر شدن (به‌ویژه در مورد خانم‌های خانه) و البته نشانه‌ای از زندگی مرفه وارد خانه‌های بسیاری از ایرانی‌ها شد. اما از آنجا که انگیزه ورزش کردن و […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر تردمیل اولین بار کی و چرا اختراع شد؟ پایگاه یک پزشک: بسیاری از وسایلی که روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم برای خود تاریخچه‌ای دارند که دانستنش می‌تواند بسیار جالب باشد، یکی از این وسایل تردمیل است. تاریخچه تردمیل‌ها به چهارهزار سال بازمی‌گردد، زمانی که از اشکال ابتدایی تردمیل برای […]