رنگ رژ لبتان شخصیت شما را فاش میکند رژلب هایی با سایه رنگ های قرمز:این رنگ بخش شاد و احساساتی یک زن را آشکار می کند. زنانی که از رژلب های قرمز استفاده می کنند دارای اعتماد به نفس و سرشار از انرژی هستند. آنها از مردم خواهان احترام بوده و از اینکه احساسات خود […]

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟ گاهی نرسیدن به هدف دلیل تنبلی نیست   برنامه‌ریزی برای زندگی شبیه تیراندازی است. باید مثل رابین‌هود خوب هدف بگیرید و با دقت و نیروی مناسب تیر را رها کنید. بیایید با كمك مهندس شعبانعلی، مدرس و نویسنده  هدف‌هایی هوشمندانه‌تر انتخاب كنیم. این هدف حتما نباید خرید یك خانه جدید […]

چرا تماس مادر و نوزاد در دقایق اول تولد اهمیت دارد؟   تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد اهمیت دارد   یک فوق تخصص کودکان تاکید کرد: برقراری و استحکام پیوند عاطفی میان نوزاد و مادر که به تداوم شیردهی در آینده منجر می‌شود به تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد […]

انتخاب با توست آینده ات میتواند بهتر از گذشته ات باشد… انتخاب کنید همان زندگی را داشته باشید که می‌خواهید   «کسی که روزی دوستش داشتم، یک جعبه پر از تاریکی به من داد. سال‌ها طول کشید تا بفهمم این هم یک هدیه بوده است.» — مری اولیور (Mary Oliver) هفدهم ژانویه سال ۲۰۰۰ دچار […]

باورهای اشتباه درباره ازدواج باورهایی درباره ازدواج وجود دارد که رابطه را به نابودی می کشاند   باورهایی درباره ازدواج وجود دارد که در طولانی مدت رابطه را به ورطه نابودی می کشاند. نکات زیر کمک می کند تا در زندگی مشترک تان از این اشتباهات پرهیز کنید. حریم خصوصی تان را حفظ کنید زن […]

اثرات بد مشارکت نکردن پدر در تربيت کودک حضور موثر پدر در فرزندپروري باعث مي‌شود كودك تربيت سالم‌تري داشته باشد ضرب‌المثل يك دست صدا ندارد در مورد تربيت فرزند هم صدق مي‌كند. نه شما و نه هيچ‌كس ديگري به تنهايي نمي‌تواند نيازهاي عاطفي و رواني فرزندش را برآورده كند. مادر و پدر هيچ‌يك نمي‌توانند به […]

5 کاری که افراد موفق دنیا تا قبل از ساعت 8 صبح انجام می‌دهند استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد   برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات […]

کلید آرامش در اوج مشکلات من یک زن 35 ساله، متاهل و دارای یک دختر 6ساله هستم. مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته ام و امروز…… تحصیلاتم را تا مقطع دکتری ادامه داده و الان به عنوان یکی از مدیران ارشد یک شرکت معتبر، در حال انجام وظیفه هستم. در کودکی پدر و مادرم متارکه […]

خنده بر روابط زناشویی تاثیر دارد…!!!! از مدت ها قبل پژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوت در مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است. اگر در یک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط […]

زمانی که شکست، ترسناک می شود شکست بخشی از زندگی است   شکست طعم گسی دارد اما گاهی شروع یک اتفاق خوب است. گاهی تمام تلاشمان را می کنیم تا روی شکست را نبینیم اما هر لحظه فاصله مان با او کمتر می شود. هیچ کس از شکست خوشش نمی آید و همه تلاش می […]

ایا خجالتی ها مشکل روانی دارند؟ خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کند   دکتر قنبری، روان پزشک: دلتان می خواهد وقتی وارد یک جمع می شوید چطور با شما رفتار شود؟ قطعا دوست دارید از شما استقبال  به حرف هایتان گوش داده شود، اما […]

6 درسی که نوابغ به ما یاد داده‌اند   افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده‌اند   ذهن نابغه‌ای را فرض کنید که در حال طراحی یک وسیله مافوق صوت است؛ دانشمندی را فرض کنید که تاریخ فضا را می‌نویسد یا بینایی را به افراد نابینا بازمی‌گرداند. افراد نابغه چه درس‌هایی به ما […]

تفاوت بین زنده بودن و زندگی کردن   زندگی کردن یعنی هیچ لحظه‌ای را از دست ندهید   زنده بودن یعنی نفس کشیدن. یعنی اکسیژن را داخل ریه‌ها بکشید و دی‌اکسیدکربن را بیرون کنید. یعنی هوای تازه را داخل ریه‌ها آورده و هوای مسموم را بیرون بفرستید. شاید این آسان‌ترین کار به نظرتان برسد. آنقدر […]

حس بویایی و عاشق شدن عطر چیز بسیار قدرتمندی است   دانشگاه که می‌رفتم، عاشق پسری شده بودم که به نظرم عطری فوق‌العاده داشت.بوی او، که ترکیبی از بوی بدنش با عطر و ادوکلنش بود، باعث می‌شد احساس کنم که انگار از قوی‌ترین ماده روان‌گردان استفاده کرده‌ام، طوری که سرم گیج می‌رفت و قلبم به […]

روش های تاثیر گذاری دراولین برخورد با دیگران تاثیری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند   گذاشتن تاثیری خوب در اولین قرار ملاقات برای ایجاد رابطه بـا دیـگران بسـیار مهم است. تاثیری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند. در حالت اغراق […]

4 عامل تضمين کننده يک ازدواج موفق مهم ترين قدم براي خوشبختي در زندگي مشترک، انتخاب صحيح و اصولي همسر است   به باور تمامي کارشناسان، روان شناسان و مشاوران خانواده در انتخاب همسر بايد 4 «ميم» مهم در نظر گرفته شود که در ادامه اين 4 «ميم» را مطرح و درباره هريک از آن […]

 ایارابطه مان  را با نامزد شکاک  به هم بزنیم؟   فرد بدبین به همه اشخاص و رفتارهای‌شان شك دارد   فرض كنید یك روز مثل همه روزها از خواب بیدار می‌شوید و كمی از غروب می‌گذرد كه مخاطب خاص‌تان بی‌خبر با دسته گل به خواستگاری‌تان می‌آید. چشم‌های‌تان را كه ببندید دست كمی از سیندرلا  ندارید! […]

عاشق واقعی این نشانه ها را دارد….. برخی از نشانه های عشق واقعی واضح و روشن اند   حتما شما هم دوست دارید بدانید که آیا شریک زندگی تان واقعا عاشق شما است یا خیر. برخی از نشانه های عشق واقعی واضح و روشن اند. اما اگر هنوز به احساس واقعی او شک دارید، به […]

ایا بازگشت به رابطه قبلی؛ درست است یا غلط؟؟؟     ازدواج مجدد، حق طبیعی هر فرد مطلقه است   می شود گفت که افراد در شرایطی در موقعیتی قرار می گیرند که باید برای بازگشت به رابطه قبلی تصمیم بگیرند اما این شرایط چیست و در چه مواقعی بازگشت به رابطه قبلی می تواند […]

پسران دارای خواهر بزرگتر کمتر رقابت می‌کنند ترتیب تولد و جنسیت خواهر و برادر بر شخصیت انسان تاثیرگذار است   مردان دارای خواهر بزرگتر کمتر رقابت می‌کنند پژوهش محققان ژاپنی حاکیست پسرانی که دارای خواهر بزرگتر هستند، کمتر از افراد دارای برادر بزرگتر یا خواهر و برادر کوچکتر به رقابت می‌پردازند. چگونگی تاثیرگذاری ترتیب تولد […]

بعضی افراد سه برابر سریعتر از سایرین پیر می‌شوند پیر شدن ارتباط زیادی با ژنتیک ندارد   برخی افراد سه برابر سریعتر از سایرین پیر می‌شوند تحقیقات نشان می‌دهد که برخی سه برابر سریعتر از افراد هم سن خود به پیری می‌رسند. محققان آمریکایی با بررسی گروهی از افراد 38 ساله به این نتیجه رسیدند […]

نقش سکوت در مبارزه با افسردگی سکوت در کاهش استرس و مبارزه با پریشانی و افسردگی معجزه می کند   سر و صدا و شلوغی بیش از اندازه بر زندگی روزمره تاثیر قابل توجهی داشته و سلامت جسمی و روحی ما را در معرض خطر قرار می دهد. پیرامون ما توسط صداهای گوناگونی در محیط […]

از کجا بدانیم افسرده شده ایم؟؟؟؟ افسردگی بیماری روانی است که علاوه بر ذهن و روان، بر بدن نیز تاثیر میگذارد   تحریک پذیری و بی قراری با مشکلات خواب یا علائم دیگر افسردگی میتواند همراه باشد. افسردگی احتمال سوء استعمال مواد یا الکل را افزایش میدهد که این نیز به نوبه خود در تحریک […]

چگونه با افکار منفی مان مبارزه کنیم؟؟؟؟ تفکر منفی مانع موفقیت درانجام اموری است که از سرانجام آنها خبر نداریم   منفی باف آدمیست که همیشه آیه یاس می خواند و جنبه منفی کار را می بیند و می گیرد و حتی المقدور از انجام دادن کار یا اظهار امیدواری درباره آن خودداری می کند […]