ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی ناگت مرغ و سبزیجات را این بار رژیمی درست کنید ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن تان می شوند. با دستور زیر می توانید ناگت مرغ رژیمی درست کنید. […]

طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی خوراک مرغ و قارچ رژیمی خوش طعم با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید. خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسانی که رژیم پروتئین دارند و از طعم تکراری مرغ هم خسته شده اند ما […]

اصول شیک پوشی در دوران بارداری     برای انتخاب لباس در دوران بارداری بهتر است به جز راحتی، به شیک بودن آن هم توجه کنید بعضی از خانم‌ها زمان بارداری، مدل و زیبایی لباس را فراموش می‌کنند در حالی که موقع انتخاب لباس در این دوران بهتر است به جز راحتی، به شیک بودن […]

جاذبه های گردشگری شهر پاریس   پاریس یکی از معروفترین شهرهای گردشگری دنیاست که جاذبه های فراوانی در این شهر وجود دارد. جاذبه های دیدنی پاریس   پاریس، معروف ترین شهر گردشگری دنیا است و جاذبه های دیدنی بسیاری را در اختیار بازدیدکنندگان قرار می دهد. با این وجود ، در صورتی که از پاریس […]

نکاتی که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید!! ورزش، بخش مهمی از یک برنامه‌ی کاهش وزن است   5 نکته که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید قبل از شروع یک رژیم غذایی باید چند نکته را به یاد داشته باشید. یک برنامه‌ی رژیمی سالم به شما کمک می‌کند که وزنتان را به […]

طرز درست کردن ماهی گریل شده با انبه   ماهی را این بار به صورت گریل شده با سالسای انبه درست کنید مواد لازم برای ماهی گریل شده با انبه :  فیله ماهی  ۶۰۰ گرم (حدود ۸ عدد فیله ۷۵ گرمی)  انبه رسیده خرد شده  ۵ قاشق غذاخوری  پیاز خرد شده  ۱ عدد پیازچه خرد […]

چگونه شکل های مختلف صورت را گریم کنیم؟ برای گریم کردن صورت از کرم پودر تیره و روشن استفاده می کنیم . ابتدا لازم است کل صورت خود را با کرم مرطوب کننده، تمیز و مرطوب کنید.( این عمل باعث می شود کرم پودر دوام بیشتری پیدا کند. )سپس با استفاده ازکرم پودر تیره ( […]

تزیین جالب میوه با شکلات برای جشن تولد کودکان نمونه هایی زیبا از تزیینات میوه با شکلات مناسب برای جشن تولد کوچولوها   میوه آرایی جشن تولد   تزیینات زیبای میوه با شکلات   تزیین میوه در جشن تولد   تزیینات زیبای میوه برای جشن تولد   تزیین موز با شکلات   تزیین موز و […]

نگرانی همیشگی:کارهای زیادی که هنوز انجام نداده‌ایم!   اغلب ما، وقت زیادی را صرف فکر کردن به کارهایی می‌کنیم که هنوز انجام نداده‌ایم اغلب ما، وقت زیادی را صرف فکر کردن به کارهایی می‌کنیم که هنوز انجام نداده‌ایم. در این اوقات، بدترین حسی که می‌تواند به سراغ‌مان بیاید، احساس گناه از این موضوع است که […]

فواید آیه امن یجیب      آیه امن یجیب جهت نجات یافتن از گرفتاری و بلا خوانده می شود   خیلی وقت‌هاشده است كه به هنگام دعا و مناجات به آیه أمّن یجیب توسل كرده‌ای تا حاجات خود را از خدا بخواهی. بارها و بارها با سوز و شور این آیه را خوانده و زمزمه […]

طرزدرست کردن میلک شیک گلابی برای روزهای گرم میلک شیک گلابی را برای روزهای گرم سال درست کنید گلابی یکی از میوه هایی است که از اواخر مرداد ماه قابل دسترسی است. برای روزهای آخر مرداد ماه میلک شیک گلابی درست کنید. مواد لازم برای تهیه میلک شیک گلابی : برای 3 لیوان گلابی یک […]

طرز درست کردن مارمالاد شلیل برای صبحانه روزهای تابستان می توانید مارمالاد شلیل درست کنید شلیل یکی از خوش طعم ترین میوه های تابستانی است. با این مقدار مواد لازم به اندازه چهار کاسه ماست‌خوری از «مارمالاد شلیل» خواهیم داشت. مواد لازم برای تهیه مارمالاد شلیل : شلیل خرد کرده  دو کاسه ماست‌خوری  شکر دو […]

ساندویچ کوچک تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان بچه ها معمولا عاشق غذاهای فست فودی هستند به خصوص غذاهایی که پنیر پیتزا هم داشته باشد. با توجه به این که همه ما می دانیم فست فودها برای سلامت بچه ها مضرند، بهتر است این مدل غذاها را خودمان در خانه برای فرزندانمان درست کنیم. […]

داوود رشیدی + عکسهای داوود رشیدی   داوود رشیدی بازیگر تئاتر، سینما، تلویزیون   داوود رشیدی (زاده ۲۵ تیر ۱۳۱۲ در تهران) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون ایران است. وی دارای نشان درجه یک فرهنگ و هنر است. داوود رشیدی نام اصلی : داوود رشیدی حائری زمینه فعالیت : تئاتر، سینما، تلویزیون تولد :  ۲۵ […]

جدیدترین عکسهای آریانا گرانده خواننده آمریکایی   آریانا گرانده خواننده آمریکایی   جدیدترین تصاویر آریانا گرانده خواننده آمریکایی آریانا گرانده-بوترا (زاده ۲۶ ژوئن ۱۹۹۳) یک بازیگر و خواننده اهل آمریکا است. آریانا گرانده فعالیت موزیکال خود را با ترانه ویکتوریوس (۲۰۱۱) شروع کرد و اولین آلبوم استودیویی خود با نام ” ارادتمند شما ” را […]

معرفی ساز ماندولین ماندولین با مضراب یا زخمه انگشتان نواخته می‌شود   آشنایی با ساز ماندولین ماندولین سازی است کوچک‌تر از گیتار و تا حدی گلابی شکل، دارای هشت سیم است که دو به دو به هم جفت شده‌اند که چهار زوج‌سیم تشکیل می‌دهند و رایج‌ترین کوک برای این سیم‌های جفت، فاصله پنجم درست است. […]

تصاویر جدید ابرو گوندش جدیدترین عکس های ابرو گوندش اِبرو گوندش یکی از خوانندگان مشهور ترکیه است. وی در ۱۲ اکتبر ۱۹۷۴ در استانبول به دنیا آمد. وی در سال ۱۹۹۳ با اولین آلبوم خود به نام (مسافر خدا) پا به عرصه موسیقی حرفه ای گذاشت.در فوریه ۲۰۱۰ میلادی، ابرو با یک تاجر «سرشناس» ایرانی‌الاصل […]

اشنایی با سبک نقاشی رئاليسم نقاشی دارای سبک های مختلفی است   معرفی سبک نقاشی  رئاليسم رئالیسم یا واقع گرایی، شیوه ای است که در آن هنرمند باید در نمایش طبیعت( طبیعت بدونِ انسان و با انسان) از هرگونه “احساساتی گری” خودداری کند. نقاشی چیست؟ نقاشی، نگارگری یا رسم، فرآیندی است که طی آن رنگ […]

ترانه علیدوستی حواشی بازیگری را دوست ندارد!   به بهانه بازی ترانه علیدوستی در مجموعه «شهرزاد» که قرار است اواخر مرداد ماه به شبکه نمایش خانگی بیاید با این بازیگر توانمند مصاحبه کرده ایم. به بهانه بازی ترانه علیدوستی در مجموعه شهرزاد که قرار است اواخر مرداد ماه به شبکه نمایش خانگی بیاید با این […]

بهرام رادان درباره مواد مخدرهای جدید اظهار نظر کرد!!! بهرام رادان بازیگر فیلم سینمایی «عصر یخبندان» به کارگردانی مصطفی کیایی معتقد است برخی که زودهنگام به قدرت رسیده‌اند سعی می‌کنند بیشترین بهره را از فرصتی که به دست آورده‌اند ببرند. گفتگو با بهرام رادان درباره “عصر یخبندان” بهرام رادان این روزها فیلم سینمایی «عصر یخبندان» […]

نکاتی خواندنی درمورد جنیفر لارنس جنیفر لارنس بازیگر جوان و بسیار موفق این روزهای هالیوود می باشد. به پنج نکته درباره زندگی جنیفر لارنس اشاره می کنیم که شاید از آن‌ها آگاه نباشید. جنیفر لارنس بازیگر موفق هالیوود جنیفر لارنس jennifer lawrence بازیگری است که بیشتر به خاطر ایفای نقش در فیلم‌هایی مانند «عطش مبارزه» […]

تصاویر جالب و دیدنی روز – سه شنبه 27 مرداد 94 ش شادی و بازی دختران جوان هند درروز تیج سومین دور رقابتهای ریش و سبیل در کالیفرنیا تلاش 14 ماهه گروهی هنرمند برای رنگ کردن 209 خانه در پاچوکا – مکزیک بدون شرح آیکونا ولکانو مسابقات گاوبازی اسپانیا تصویر زیبای شفق قطبی بدون شرح […]

طالع‌بینی مرداد ۹۴   فال و طالع بینی , طالع بینی مرداد ماه   متولدین فروردین : یادت باشد اجتماع خوشبخت مرهون خانواده هایی است که با سازندگی و تربیت شایسته خود اجتماع فردا را به سوی نور و روشنایی سوق می دهند. این ماه پر خیر و برکت در زندگی ات خواهد بود.پس اگر […]

  طالع بینی ۲۰۱۵ متولد فروردین (حمل) طالع بینی سال 2015 نوید تحولات زیادی را برای برج حمل داده است. متولدین این برج که با خصلت مبارزه طلبی و توانایی به دست آوردن چیزهای هیجان زده معروف هستند تحت تأثیر قوانین سیاره مریخ می باشند. این سال شما در مسیر زندگی شغلی و شخصی تان […]