امروز: پنجشنبه, ۲۰ شهریور ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: الخميس 19 ربيع أول 1447 | 2025-09-11
پارسی وی: طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی از مجله پارسی وی: مواد لازم : لوبیا چشم بلبلی نصف لیوان گوجه فرنگی يك عدد ذرت کنسروی ۴ قاشق غذاخوری جعفری و گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری پیاز نصف يك عدد متوسط آبلیمو نیم قاشق سرکه بالزامیک ( سرکه سفید ) یك قاشق […]
پارسی وی:
طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی از مجله پارسی وی:
مواد لازم :
| لوبیا چشم بلبلی | نصف لیوان |
| گوجه فرنگی | يك عدد |
| ذرت کنسروی | ۴ قاشق غذاخوری |
| جعفری و گشنیز تازه خرد شده | ۲ قاشق غذاخوری |
| پیاز | نصف يك عدد متوسط |
| آبلیمو | نیم قاشق |
| سرکه بالزامیک ( سرکه سفید ) | یك قاشق |
| نمک و فلفل | به مقدار لازم |
طرز تهيه :
لوبیا ها را از شب قبل خیس کنید٬ بعد با آب بذارید روی شعله کم تا آهسته بپزند . اواخر پخت نمک به آن اضافه کنید. بعد بذارید تا خنک شوند. بقیه مواد را خرد کنید و با لوبیا و ذرت مخلوط کنید. فلفل و سرکه (می توانید سرکه سفید رو هم جایگزین کنید) و آبلیمو رو هم اضافه کنید و بذارید داخل یخچال تا خوب مزه بگیرد. بعد از یکی دو ساعت ، از خوردن این سالاد سرد و خوشمزه لذت ببرید.
منبع : sooran.com
منبع خبر (operator01 ) است
و صلح خبر | پایگاه اخبار صلح ایران در قبال محتوای آن
هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر میدانید، خواهشمند است کد خبر را
به شماره 300078 پیامک
بفرمایید.
به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر:
https://solhkhabar.ir/?p=57231
×
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسطصلح خبر | پایگاه اخبار صلح ایران در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
