امروز: چهارشنبه, ۵ دی ۱۴۰۳ / بعد از ظهر /
| برابر با: الأربعاء 24 جماد ثاني 1446 | 2024-12-25
لیست خبرهای برچسب : ورزش کراس فیت چیست
ورزش کراس فیت چیست؟ – صلح خبر
به گزارش مجله ورزشی صلح خبر کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است که برای افزایش قدرت و عملکرد ورزشکاران و حفظ سلامت روحی و جسمی افراد بسیار موثر است. به گزارش صلح خبر، کراس فیت […]
