امروز: یکشنبه, ۱۸ خرداد ۱۴۰۴ / قبل از ظهر / | برابر با: الأحد 12 ذو الحجة 1446 | 2025-06-08
لیست خبرهای برچسب : فواید قارچ

فواید قارچ و بهترین روش طبخ آن

فواید قارچ  و بهترین روش طبخ آن قارچ ها منبع غنی از ویتامین D است قارچ‌های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در کنار سبزیجات پرخاصیت ‌‌میهمان همیشگی سبد غذایی خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها کالری کمی دارند، هیچگونه چربی یا کلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمک بسیار کمی دارند. گروهی […]

ارسال توسط :