امروز: دوشنبه, ۶ مرداد ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| برابر با: الإثنين 3 صفر 1447 | 2025-07-28
لیست خبرهای برچسب : فرایند فاصله زمانی خواب و تغذیه
فاصله زمانی خواب و تغذیه چقدر است؟
سفیران صلح خبر نیوز : بکوروش جعفریان متخصص تغذیه با اشاره به اینکه تنظیم فاصله زمانی خواب و تغذیه بستگی به وزن و خصوصیات فردی دارد اظهار کرد: به طور معمول بعد از صرف غذا مواد غذایی در مدت زمان 15 دقیقه تا یک ساعت تخلیه می‌شود. به طوری که بین یک تا 13:30 کربوئیدرات‌ها، 1 […]
