به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راهکار‌هایی برای پخت کباب سالم و کم کالری صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: تابستان در راه است و پخت کباب یک سنت تابستانی است. همه ما از بودن در کنار دوستان، خانواده و آن همه غذای خوشمزه لذت می‌بریم. مشکل اینجاست که بسیاری از ما کارمان به […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر غذا‌های رژیمی؛ تا عید به اندام ایده آلتان برسید صلح خبر: وقتی صحبت رژیم گرفتن و وزن كم كردن می شود ، همه افراد یا غذاهایی بدمزه ای می افتند كه به سختی باید خورد و هضم كرد ولی غذاهای زیادی وجود دارد که خوش طعم هستند و ضمن […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر ساق مرغ را با سبزیجات بهاری میل کنید وبسایت کرمانی: تا در فصل بهار هستیم و انواع سبزیجات تازه و خوشمزه در دسترس است باید از فرصت استفاده کنیم. سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند و در عین حال کالری بالایی ندارند. دستور غذایی امروز علاوه بر […]

به گزارش مجله آشپزی صلح خبر «کوفته کدو سبز» هم برای خودش گزینه‌ای است ماهنامه سفره ایرانی: لذیذ و کم کالری ویژه گیاهخواران میزان سرو: 4 نفر مواد لازم:   روغن زیتون: 3 ق س سیر (ریز خرد شده): 2 حبه کدو سبز (رنده شده): 2 عدد نمک: یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): […]