به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن با رژیم آب‌درمانی وب‌سایت دکتر کرمانی: امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد. انتخاب رژیم غذایی خوب کمک می‌کند سبک زندگی تان را بهبود دهید، فعال‌تر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لاغری شکم؛ یک هفته‌ای مانکن شوید! برترین‌ها: شاید برای یک مهمانی یا مراسم خاص آماده می‌شوید یا شاید هم تصمیم گرفته‌اید سبک زندگی سالم‌تری را شروع کنید، به هر حال می‌توانید اصولی را در پیش بگیرید که در عرض یک هفته چربی‌های شکم‌تان را آب کنید. هرچند احتمالا نمی‌توانید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر راز لاغری مهران غفوریان چیست؟ برترین‌ها: این روز‌ها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روش‌های آن به میان می‌آید، نام مهران غفوریان هنرور و طنزپرداز سینما و تلویزیون دیده می‌شود. غفوریان به طرز عجیب و باورنکردنی وزن کم کرده است و سوال‌ها پیرامون روش لاغری این هنرور محبوب بسیار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لاغری سریع با این راهکار‌ها صلح خبر: در تمام دنیا آمار چاقی رو به افزایش است. سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر یک کارشناس تغذیه در خصوص برخی رژیم های درمانی گفت: لاغری باید حتما تحت نظر کارشناس یا متخصص تغذیه باشد و حتی پزشک نمی تواند این کار را انجام دهد. رژیم های غذایی غلط توصیه شده توسط مربی باشگاه و یا افراد فاقد صلاحیت می تواند مشکلات و عوارض […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می شود تا افراد از ورزش کردن برای لاغری نتیجه لازم را نگیرند. روح الله فریادی در گفت و گو با خبرنگار صلح خبر، بابیان اینکه افراد چاق و یا دارای اضافه وزن برای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه در خانه لاغر شویم؟ برترین‌ها: اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند و بسیاری از منابع غیر معتبر اطلاعات اشتباه بسیاری برای کاهش وزن در اختیارتان قرار می‌دهد. اغلب این اطلاعات بر اساس آمار و سؤالات ساده به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن با رژیم لاغری شیر! برترین‌ها: امروزه افراد بسیار زیادی به دنبال رژیم‌های غذایی موثر برای لاغری هستند. به همین تناسب، تعداد رژیم‌های لاغری نیز رو به افزایش بوده و هرروز با روش جدیدی روبه رو می‌شویم. نکته‌ای که باید در مورد رژیم‌های لاغری بدانید این است که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق! برترین‌ها: در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه حل‌های رژیمی برای کودکان خود هستند تا از بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه سریع وزن کم کنیم؟ برترین‌ها: شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید. بیشتر افراد می‌دانند که زندگی کردن با […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر روش‌های شگفت‌انگیز کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم صلح خبر – ترجمه از یگانه سهرابی: دسترسی آسان به فست فود‌ها و نوشابه‌های صنعتی در زندگی مدرن، پایین نگه داشتن وزن را به یک مشکل اساسی برای همه ما تبدیل کرده است. میزان فعالیت بدنی مردم برای سوزاندن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غیر از پروتئین چه مواد مغذی دیگری برای کاهش وزن مهم‌اند؟ برترین‌ها – ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن آنقدر‌ها که درباره‌اش می‌گویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به آن پایبند بماند و بدون زجر و عذاب حداقل […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض رژیم‌های بسیار کم کربوهیدرات صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: رژیم‌های کم کربوهیدرات این روز‌ها شهرت زیادی پیدا کرده‌اند و هر روز تعداد بیشتری از افراد به این امید که هر چه سریع‌تر وزن کم کنند و لاغر شوند آن‌ها را در پیش می‌گیرند. جوان‌های زیادی که […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر عجیب‌ترین رژیم‌های لاغری که تا به حال گرفته شده اند برترین‌ها – الهام مظفری: آمار‌های اخیر نشان می‌هد سالانه ۴۶.۳ میلیارد دلار در آمریکا صرف محصولات کاهش وزن می‌شود. طبق نظرسنجی سال ۲۰۱۶ بریتانیا تقریبا نیمی از پاسخ دهندگان در سال گذشته رژیم لاغری داشته اند. عجیب‌ترین رژیم‌هایی که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر روش‌های کاهش وزن با لیمو و زنجبیل صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید یاد بگیرید عادات روزانه خود را تغییر دهید. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید و سبک زندگی فعالتری را دنبال کنید. همچنین بهتر است تلاش […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر چگونه تا عید لاغر شویم؟ روزنامه خراسان: اگر تا به‌‎حال دست روی دست گذاشته‎اید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رژیم کتوژنیک یا مدیترانه‌ای؟ کدامیک برایتان مناسب‌تر است؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر شما هم مانند میلیونها نفر دیگری که به دنبال شیوه‌ی جدیدی از تغذیه هستند سعی دارید رژیم غذایی مناسبی برای خودتان پیدا کنید، شاید رژیم کتوژنیک که این روزها شهرت زیادی پیدا کرده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هر آنچه باید از «رژیم دوکان» بدانید صلح خبر – ترجمه از ساناز مطلبی: اگر به دنبال این هستید که بدانید راز افرادی که اندام متناسب دارند، چیست، این مطلب از سایت صلح خبر را از دست ندهید. ما در این مطلب رژیم دوکان را که این روزها طرفداران بسیاری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید وب‌سایت نبض ما: اگر شما به دنبال کاهش وزن سریع چند کیلویی هستید، ممکن است وسوسه شوید تا یک رژیم غذایی سریع و موقت را امتحان کنید. اما تحقیقات نشان داده است، رژیم یویویی یک رژیم موقت بوده و نمی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رژیم پالئو؛ لاغری به سبک عصر حجر نی‌نی‌سایت: رژیم پالئو؛ یک برنامه غذایی مدرن است برای کاهش وزن بر اساس آنچه آدم‌های عصر حجر می‌خوردند. این برنامه کاهش وزن در دهه 70 و توسط یک متخصص گوارش به نام والر ال. وئگتلین پایه‌گذاری شد و از پان به بعد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چربي‌هاي دور كمر را با اين حركات از بين ببريد! مجله سیب سبز – رزیتا اشتری: وقتي پاي چربي‏هاي كيسه برنجي پهلوها در ميان باشد، حتما در انتخاب لباس مناسب دچار مشكل مي‌شويد. هر لباس خوش‌دوخت و خوش‌رنگي را که بر تن می‌كنيد باز هم اين چربي‏ها نمايان می‌شوند؛ مگر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اینفوگرافی: در ۲ هفته ۵ کیلوگرم وزن کم کنید  به گزارش صلح خبر؛ اینفوگرافی: در ۲ هفته ۵ کیلوگرم وزن کم کنید  ورزش منظم نه تنها به کاهش وزن، بلکه به سلامتی هم کمک می‌کند. برای کاهش وزن نیازی نیست مثل یک بدنساز حرفه ای تمرین کنید، تنها دو بار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟! صلح خبر – ترجمه از نگین فانی نام: آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟  قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: متاسفانه شاهدیم که تبلیغات فریبنده‌ای برای مصرف دمنوش‌های گیاهی شده و به مردم گفته می‌شود که در صورت مصرف یک نوع دمنوش در عرض یک هفته، می‌توانید ۱۰ کیلوگرم وزن خود را کاهش دهید. به گزارش صلح خبر، دکتر زهرا عبداللهی، […]