امروز: دوشنبه, ۲۴ شهریور ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| برابر با: الإثنين 23 ربيع أول 1447 | 2025-09-15
لیست خبرهای برچسب : روتین ورزش
چگونه روح و روان‌مان را برای ورزش آماده کنیم؟
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه روح و روان‌مان را برای ورزش آماده کنیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمک‌تان می‌کند انگیزه‌ی لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز […]
