به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست صلح خبر – ترجمه از صدف حقیقت: مصرف خیار معمولا بسیار مفید است. مقدار زیاد آب موجود در خیار این معنا را می‌دهد که این میوه کالری کمی داشته و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. از آنجایی که تقریبا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سالادی برای کاهش فشار خون بالا و کلسترول میلیون ها نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند. فشار خون بالا به شرایطی گفته می شود که در آن فشار خون انسان (نیروی جریان خون که به دیواره رگ های خونی وارد می شود)، به طور […]