خواص گوجه‌سبز؛ از کاهش وزن تا درمان افسردگی
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص گوجه‌سبز؛ از کاهش وزن تا درمان افسردگی برترین‌ها: فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. این میوه غنی از ویتامین C، اسید‌مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف […]
آیا مرکبات آنقدر که درباره‌شان گفته می‌شود، مفید هستند؟
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا مرکبات آنقدر که درباره‌شان گفته می‌شود، مفید هستند؟ روزنامه جام‌جم – فاخره بهبهانی: برخی اخبار و اطلاعاتی که روزانه در رسانه‌ها در خصوص بعضی میوه‌ها به‌خصوص مرکبات منتشر می‌شود اغلب برگرفته از منابع بی‌نام و نشان اینترنتی یا تحقیقات نامعلومی است که گاهی ابهاماتی درخصوص صحیح بودن آن […]
میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت انگیزی دارد
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت انگیزی دارد صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد. پوست پرتقال پوست پرتقال برای کاهش وزن بسیار مفید است و […]
چه ساعتی میوه بخوریم؟؟
چه ساعتی میوه بخوریم؟؟ میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند میوه‌ها را چه وقت بخوریم؟ میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن‌ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل […]
زمان خوردن میوه ها
زمان خوردن میوه ها میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند میوه‌ها را چه وقت بخوریم؟ میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن‌ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را […]
