به گزارش مجله ورزشی صلح خبر فعالیت‌های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌شود. یک متخصص پزشکی ورزشی به صلح خبر گفت: در کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند، انجام فعالیت‌های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط تأثیر زیادی در پایین آوردن […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ورزش‌های هوازی مناسب‌ترین ورزش برای کاهش وزن است، گفت: کسانی که قصد کاهش وزن دارند در طول هفته حداقل ۵ روز را به انجام ورزش‌های هوازی اختصاص دهند. یک متخصص ورزشی در گفت‌وگو با صلح خبر، اظهار کرد: ورزش‌های هوازی مناسب‌ترین […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: در بحث پیشگیری از آسیب پروتکل خاصی نداریم و ثبت آسیب‌ها در ورزشکاران به صورت جزیره‌ای انجام می‌شود. دکتر امیرحسین براتی در گفت وگو با صلح خبر، در پاسخ به این پرسش که آیا پروتکل خاصی برای پیشگیری از آسیب در رشته‌های ورزشی […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار می‌شود. دکتر شاهین صالحی در گفت‌وگو با صلح خبر، درباره‌ی تأثیر چغندر قند در بهبود کارایی ورزشکاران اظهار کرد: چغندر قند یا لبو جز […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید: کسانی که مبتلا به بیماری آرتروز و التهاب مفصل هستند، از انجام فعالیت‌های ورزشی شدید پرهیز کنند. دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با صلح خبر، اظهار کرد: هنگام التهاب و درد شدید در مفصل از انجام فعالیت‌های ورزشی شدید پرهیز […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: حضور متخصصان پزشکی ورزشی، تغذیه و روانشناسی کنار کاروان اعزامی به بازیهای آسیایی جاکارتا زمانی اثربخش است که در درازمدت تیم را مانیتور کرده باشند، نه نزدیک مسابقات حضور نمایشی داشته باشند. دکتر فرزین حلبچی در گفت‌وگو با صلح خبر، درباره لیست پزشکان اعزامی […]