امروز: شنبه, ۱۷ خرداد ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| برابر با: السبت 11 ذو الحجة 1446 | 2025-06-07
لیست خبرهای برچسب : چقدر در روز ورزش کنیم
اندورفین چیست و چگونه حالتان را خوب می‌کند؟
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اندورفین چیست و چگونه حالتان را خوب می‌کند؟ برترین‌ها: یکی از فواید ورزش این است که حالتان را خوب می‌کند، نه در طولانی مدت بلکه بعد از انجام فقط یک تمرین! تجربه‌اش کرده‌اید؟ وقتی شروع می‌کنید به حرکت دادن بدن‌تان و خون به سمت مغزتان و سایر اندام‌ها پمپاژ […]
