به گزارش مجله فرهنگی صلح خبر با وجود وسایل نقلیه همچون تاکسی، تراموا و قطار، گاهی پیاده‌روی در شهر، روشی کارآمد برای دیدن آن شهر محسوب می‌شود، چرا که برخی مناطق تنها با پای پیاده قابل دیدن هستند. به گزارش صلح خبر، نوسازی و ظهور اتومبیل‌ها، سبک زندگی را تغییر داده است. محققان […]

به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد. به گزارش صلح خبر، با […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده‌روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می‌شود و به علت تحریک ماهیچه‌ها و استخوان‌ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می‌شود. دکتر لاله حاکمی در گفت وگو با صلح خبر، افزود: یکی از ساده ترین و مناسب ترین […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد. به‌ گزارش ‌صلح خبر و به نقل از My fitness pal، بررسی‌های اخیر نشان داده است که پیاده روی سلامت ذهنی را افزایش می‌دهد و بر خلاقیت تاثیر مثبت دارد. اگر […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر افراد سالمندی که پیاده روی سریع انجام می‌دهند می‌توانند با این فعالیت چند سال به طول عمر خود ‌اضافه کنند. به‌ گزارش ‌صلح خبر و به نقل از سایت MNT، محققان بیمارستان زنان در بوستون در بررسی‌های جدید خود دریافتند که پیاده روی سریع می‌تواند تا چهار سال طول […]