به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خونریزی‌های سبُک قاعدگی نشانه‌ی چیست؟ برترین‌ها: خونریزی‌های کمتر و سبُک‌تر از حد نرمال معمولا جای نگرانی ندارند. میزان خونریزی‌های قاعدگی برای خیلی از افراد در هر ماه متفاوت است و در بعضی از ماه‌ها نسبتا سبُک‌تر می‌تواند باشد. در یک سری از موارد، خونریزی سبُک پریود می‌تواند نشاندهنده‌ی بارداری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟ وب‌سایت فرادید: آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزش‌مند است، چه این آگاهی به فهم حال روحی‌مان در هر لحظه کمک کند و چه در ردگیری علائم جسمی مفید باشد. در واقع علم ثابت کرده آسیب‌پذیری ما زنان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علل لکه‌بینی قبل از قاعدگی وب‌سایت اوما: یک چرخه طبیعی قاعدگی هر ۲۸ روز اتفاق می‌افتد، و خونریزی قاعدگی معمولا حدود ۴-۷ روز طول می‌کشد. لازم نیست فاصله دقیق ۲۸ روز باشد، می‌تواند بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشد. در دختران جوان ممکن است فاصله بین پریودی‌ها ۲۱ تا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ورزش در دوران قاعدگی؛ کدام را انجام دهیم، کدام را نه؟ برترین‌ها: شاید از نظر شما ورزش کردن در دوران قاعدگی، سخت و طاقت‌فرسا باشد، اما اگر بدانید که چه فوایدی برایتان دارد، مطمئنا آن را در این دوران رها نمی‌کنید. البته شما برای ورزش در این دوران محدودیت‌هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بهداشت قاعدگی؛ مصائب یک عادت برای زنان پایگاه صلح خبر: یک روز معمولی است؛ مثل همه روزها. لباس می‌پوشید، کیفتان را بر می‌دارید و از خانه می‌زنید بیرون برای انجام کار‌های روزمره‌تان. اما چند دقیقه بعد دردی عمیق تمام ناحیه شکمتان را در بر می‌گیرد و عرق سردی روی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زمان تخمک گذاری و علائم آن وب‌سایت پارسینه: تغییرات هورمونی، قبل و بعد از تخمک گذاری، بدن زنان رو تحت تاثیر خودش قرار میده. شما ممکنه علائم متفاوتی رو در بازه‌ی زمانی تخمک گذاری مشاهده کنین. از جمله این علائم میشه به سردرد و حساسیت سینه‌ها و بیحوصله شدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می‌شوید؟ مجله زندگی ایده آل – ستاره محمد: دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور كنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شكمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه شود. درست همین‌جاست […]