به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش قد کودکان با مواد مغذی برترین‌ها: سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری‌های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می‌کند. هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟ سایت مردمان: نرمی‌ استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد. ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از طریق دستگاه گوارش بالا می‌برد. کمبود ویتامین D حفظ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چیز‌هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن‌تان ندانید برترین‌ها: حتما می‌دانید که ویتامین D همان ویتامین خورشید است و جای تعجب هم ندارد. چون بهترین منبع ویتامین D این است که پوست‌تان را در معرض نور خورشید قرار دهید. وقتی اشعه فرابنفش خورشید به پوست‌تان برخورد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید ویتامین D که زندگی‌تان را نجات می‌دهد صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ویتامین D ویتامین خورشید نیز نامیده می‌شود زیرا بدن ما در واکنش به نور خورشید آن را می‌سازد. ما به دلیل ترس از سرطان پوست و پیری زودرس پوست معمولا از ضد آفتاب استفاده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان سرماخوردگی، با این خوراکی‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: سوپ مرغ خوردن یک کاسه سوپ مرغ داغ وقتی که سرما خورده‌اید خیلی حال‌تان را بهتر می‌کند. مطالعه‌ای که در سال 2000 در دانشگاه نبراسکا انجام شد نشان داد سوپ مرغ حاوی عوامل ضد التهابی است که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه ویتامین D با سندرم روده تحریک پذیر کمبود ویتامین D با بسیاری از بیماری ها در ارتباط است که از آن جمله می توان به بیماری های خودایمنی، سرطان، دیابت، و بیماری قلبی اشاره کرد. اما سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که افراد بسیاری از ارتباط بین […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مسمومیت با ویتامین D مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از حد […]