امروز: دوشنبه, ۱ دی ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| برابر با: الإثنين 3 رجب 1447 | 2025-12-22
لیست خبرهای برچسب : ورزش و لاغری
نوشیدن آب در حین ورزش سبب کاهش وزن میشود
به گزارش مجله ورزشی صلح خبر عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید. حسین سعادت مهر در گفتوگو با صلح خبر، افزود: برای لاغری سریع […]
