به گزارش مجله ورزشی صلح خبر یک پزشک متخصص آسیب های ورزشی و دردهای عضلانی در مورد ورزش های مناسب در دوران بارداری و در برهه زمانی شیوع ویروس کرونا، توضیح داد. فریناز فهیمی پور در گفت و گو با صلح خبر، در خصوص ورزش در منزل در دوران بارداری در هنگام شیوع ویروس کرونا، […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر تمرینات ایزومتریک که امکان انجام آن در خانه وجود دارد، بیشترین میزان فعال سازی عضلات را برای شما ایجاد می کنند و نیاز به صرف هزینه و تجهیزات نیز ندارند. علی شریف نژاد- سرپرست پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در گفت و گو با صلح خبر، در مورد […]