امروز: دوشنبه, ۳۰ مهر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| برابر با: الإثنين 18 ربيع ثاني 1446 | 2024-10-21
لیست خبرهای برچسب : نکات بدنسازی
خانم‌ها چطور بدون اینکه درشت شوند، عضله بسازند؟
به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر خانم‌ها چطور بدون اینکه درشت شوند، عضله بسازند؟ برترین‌ها: خانم‌ها برای عضله سازی بیشتر از آقایان نیاز به تلاش دارند. عضله‌ها جایی هستند که میتوکندری‌ها در آن قرار دارند و این میتوکندری‌ها به افزایش متابولیسم کمک می‌کنند. عضله سازی نیز کمک می‌کند قدرت و بافت عضلات حفظ شده […]
