به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کبد چرب شایع‌ترین بیماری روز و راه‌های مقابله با آن برترین‌ها: کبد یکی از اندام‌های مهم بدن است و طیف وسیعی از عملکرد‌ها را بر عهده دارد. از اعمال کبد می‌توان به پالایش و ذخیره سازی خون، ذخیره و متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، هورمون‌ها و مواد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند صلح خبر: نفخ (یا گاز) می‌‌‏تواند به‌‌‏خاطر بلع هوا یا از طریق فرآیند هضم غذا ایجاد شود. باکتری‌‌‏های روده غذای نیمه‌‌‏هضم شده را تخمیر و تولید گاز می‌‌‏کنند. برای اینکه شکم صاف و بدون نفخ و ورم داشته باشید، خوراکی هایی […]