به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا خوردن کمپوت مضر است؟ روزنامه جام‌جم: معمولا در فصول گرم سال که میوه در انواع و اقسام مختلف در سطح شهر و روستا عرضه می‌شود افراد کمتر سراغ خرید کمپوت‌ها می‌روند، اما درست در همین زمان فزونی میوه‌ها کارخانجات مشغول خرید و تهیه شربت و کمپوت از میوه‌هایی […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر با این مواد غذایی در تابستان خنک شوید برترین‌ها: شاید فکر کنید که تنها راه رهایی از گرمای طاقت‎فرسای تابستان، نشستن زیر کولر است، اما شما می‌توانید حتی با رژیم غذایی‎تان هم کمی از احساس گرمایی که دارید، بکاهید. برخی از مواد غذایی هستند که مصرف‎شان گرمای بدن […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر دانستنی‌های جالب درباره خوراکی‌ها که نمی‌دانستید! برترین‌ها: سیستم غذایی ما جذاب است. از دانشمندانی که با کره بادام زمینی الماس ساختند تا دانه‌های انگوری که در مایکروویو به گلوله تبدیل شدند، در این مطلب دانستنی‌های عجیب و جذابی درباره موادغذایی می‌خوانید. زمانی فکر می‌کردند کچاپ خواص درمانی دارد و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر باور‌های اشتباه در مورد کربوهیدرات‌ها صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: کربوهیدرات‌ها، جزء اصلی و مهمی از تغذیه‌ی انسان هستند. در واقع، کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی‌اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می‌شوند. بدن شما از درش مغذی‌ها برای انرژی استفاده می‌کند. کربوهیدرات‌ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه خطرات مواد غذایی فرآوری شده صلح خبر – سهیل بالینی: به‌احتمال زیاد شما هم با مواد غذایی فرآوری شده آشنایی دارید یا در رسانه‌های مختلف این عبارت را شنیده‌اید. مواد فرآوری شده به هر ماده غذایی اطلاق می‌شود که در فرایند تولید و بسته‌بندی دچار تغییر شده یا […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر پیرمرد ۱۱۴ ساله راز طول عمر خود را فاش کرد! برترین‌ها – الهام مظفری: همه ما دوست داریم که تا حد امکان بیشتر عمر کنیم. اما به گزارش سازمان بهداشتی جهانی، میانگین امید به زندگی این روز‌ها حدود ۷۲ سال است. زیاد نیست، نه؟ اما اگر بدانید که چه […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر افسانه‌هایی درباره تخم مرغ که در قرن ۲۱ باید فراموش کنید برترین‌ها: راه‌های زیادی برای پختن تخم مرغ وجود دارد، راز‌های زیادی هم درباره آن وجود دارد. برخی معتقدند که تخم مرغ را به خاطر کلسترول بالایش نباید بخوریم. برخی دیگر فکر می‌کنند فقط تخم مرغ‌های محلی مفید هستند. […]

به گزارش مجله سرگرمی صلح خبر در آینده چه غذا‌هایی خواهیم خورد؟ برترین‌ها – الهام مظفری: دانشمندان و آینده پژوهان پیش بینی می‌کنند که با توجه به مشکلاتی که رشد بیش از حد جمعیت و منایع محدود پیش می‌آورد، باید هر روز به چیز‌های که می‌خوریم فکر کنیم. تحقیقات در صنایع غذایی و پیشرفت سریع […]

به گزارش مجله سبک زندگی صلح خبر کوچک کردن شکم با این مواد غذایی صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما هنگام مصرف مواد غذایی، نگران بزرگی شکم مان هستیم اما برخی از مواد غذایی هستند که شما می توانید آنها را با خیال راحت مصرف کنید، بدون این که نگران چربی های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید صلح خبر: کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به‌طـور طبیـعی می‌توان آن را از انـواع مختـلف غذاها، نوشیدنی‌ها و… دریافت کرد. امـا نکته حائزاهمیت‌ آن است که این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. به گزارش گروه سلامت صلح خبر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غذاهایی که شریان‌ها را بند می‌آورند! زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مواد غذایی گیاهی که بیش از لبنیات کلسیم دارند از زمان کودکی با این توصیه مواجه بوده ایم که مصرف شیر بهترین روش برای تامین نیاز روزانه کلسیم است. اما آیا این مساله واقعیت دارد؟   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “لیو لاو فروت”، صنایع […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ معده اندامی میان تهی و یکی از مهم‌ترین بخش های دستگاه گوارش محسوب می شود. گوارش از معده آغاز می شود و در روده کوچک و روده بزرگ، جایی که آنزیم های ترشح شده از لوزالمعده، کبد، و کیسه صفرا نیز نقش خود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی بدن به فیبر بیشتر نیاز دارد فیبر یک کربوهیدارت غیر قابل گوارش است که بدن برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارد. اگر به میزان کافی فیبر مصرف نکنید، بدن با ارائه نشانه هایی شما را از این موضوع آگاه خواهد کرد. به گزارش گروه سلامت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تقویت سد دفاعی بدن در برابر بیماری با کاروتنوئیدها کاروتنوئیدها رنگدانه هایی هستند که برخی میوه ها و سبزیجات رنگ روشن خود را مدیون آنها هستند. اما جدا از ظاهر و رنگ های زیبایی که به آنها می بخشند، کاروتنوئیدها آنتی اکسیدان هایی قدرتمند محسوب می شوند که از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 6 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه از طریق برخی تغییرات در سبک زندگی خود می توانید احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید، که البته بزرگترین تغییر در این زمینه ترک سیگار محسوب می شود. احتمالا از این تغییر کلیدی آگاه هستید، اما آیا می دانستید […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن ارزان قیمت! اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن به معنای آن نیست که باید پول زیادی را صرف عضویت در یک باشگاه ورزشی یا خرید مکمل های گران قیمت کنید. یکی از بهترین روش ها برای زیر کنترل نگه داشتن وزن از طریق رژیم […]