امروز: دوشنبه, ۱۹ خرداد ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| برابر با: الإثنين 13 ذو الحجة 1446 | 2025-06-09
لیست خبرهای برچسب : مقدار مناسب آب برای بدن
موشن‌گرافی / روزانه باید چقدر آب بخوریم؟
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر همه می‌دانیم که مصرف مقدار مناسب آب برای سلامتی مهم است؛ اما این مقدار مناسب، چه اندازه است؟ مصرف روزانه ۸ لیوان آب توصیه شده اما همین مقدار هم مبنای علمی محکمی ندارد. محققان می‌گویند زنان بالغ ۲.۸ لیتر و مردان بالغ ۳.۸ لیتر در روز باید آب بنوشند؛ […]
