بایگانی‌های مقابله با استرس

لیست خبرهای برچسب : مقابله با استرس

روش‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر روش‌های مقابله با نگرانی و اضطراب برترین‌ها: آیا احساس می‌کنید در یک وضعیت نامناسب قرار دارید و ناراحتی گریبانگیرتان شده است؟ حس می‌کنید چاره‌ای ندارید جز آنکه با ناراحتی‌های فیزیکی و احساسی زندگی را ادامه دهید؟ شاید تصورش را نکنید که این سطح بالای استرس و اضطراب برای سلامتتان […]

ارسال توسط : تحریریه