به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش متابولیسم بدن با این عادت‌ها برترین‌ها: بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه می‌شوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط می‌دهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می‌کنند. چرا که متابولیسم مسئول تمام فرآیند‌های شیمیایی بدن است که به سلول‌ها و ارگان‌های ما انرژی و مواد مغذی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تخم مرغ، معجزه‌ای برای کاهش وزن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: شاید شنیده باشید که محققان و متخصصین تغذیه اعتراف کردند که در مورد تخم مرغ اشتباه می‌کرده‌اند و تخم مرغ منجر به بیماری قلبی نمی‌شود و در واقع برای سلامتی بسیار هم مفید است. تخم مرغ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه‌ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیه‌ی سالم و می‌توانید سوخت و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: احتمالا این را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن‌تان، دیگر نخواهید توانست مثل سالهای جوانی‌تان غذا بخورید.   زیرا سرعت سوخت و سازتان با افزایش سن، کم خواهد شد و به راحتی وزن اضافه […]