به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا رژیم می‌گیرید اما لاغر نمی‌شوید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: این موضوعی است که به مقدمه‌ی خاصی نیاز ندارد؛ شما رژیم می‌گیرید اما نتیجه‌ای نمی‌گیرید و نمی‌دانید چرا. بنا بر تجربیات خودم، احتمالا یک یا چند اشتباه زیر را مرتکب می‌شوید.   ۱. شما فقط اسما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: «قابلیت های شنیداری» جزو اساسی ترین ارکان رشد کودکان محسوب می شود که مدیریت چالش ها و فرصت های زندگی در عین داشتن اعتماد به نفس بالا را در پی خواهدداشت. هرچه این اختلالات شنوایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌های پنهان اثر گذار بر روی میلیون‌ها زن بیماری‌های پنهان اثر گذار بر روی میلیون‌ها زن:   زنان در سنین مختلف زندگی به علت تغییر در شرایط دستگاه تناسلی و واژن، به طرز اجتناب ناپذیری تجربه‌های متفاوتی از رابطه جنسی را خواهند داشت. این موضوع کیفیت زندگی شان را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟ سایت دیجی کالا: آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید و عوارض سیگارهای الکترونیکی هفته نامه سلامت – دکتر علی ملائکه: استفاده از سیگارهای الکترونیکی و سایر وسایل استنشاق بخار نیکوتین (ویپ) موضوعی مورد بحث بوده است؛ آیا این وسایل راهی ایمن برای سیگاری ها برای ترک عادت ناسالمشان است که به بیماری های مرگبار قلب و ریه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ علامت کمبود یُد در بدن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ید، ماده‌ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌کند. هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا دهان‌تان بوی استون می‌دهد؟! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بیشتر افراد معمولا بوی دهان‌شان را یا به غذا ربط می‌دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک‌ کُن بدهد می‌تواند نشاندهنده‌ی بیماری‌هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر «مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با کودک کج خلق کنار بیایید ماهنامه همشهری تندرستی: کج خلقی یکی از بخش های معمول زندگی کودک نوپا است، رفتاری که برای والدین می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حوصله آنها را سر ببرد. اما این بدان معنا نیست که آن ها نمی توانند با این موضوع کنار […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: قندها ترکیباتی هستند که در پوسیدگی دندان‌ها و ابتلا به چاقی نقش دارند اما بسیاری از ما هنوز هم به این نکته مهم بی‌توجه هستیم و قندها را در قالب‌های مختلف همراه با چای، قهوه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اثرات استرس بر بدن شما صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می‌گیرد فرمان را صادر کند: هورمون‌های استرس را ترشح کنید! این هورمون‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادات غذایی ستاره‌های هالیوود برای تناسب اندام صلح خبر – ترجمه از پردیس بختیاری: از آنجا که ستاره های هالیوود به رژیم غذایی خود اهمیت زیادی می دهند، متخصصین تغذیه به سراغ آنها رفتند تا فهرستی از بهترین عادات غذایی آنها را تهیه کنند و در اختیار دیگران نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر غربالگری نوزاد؛ آزمایش ضروری در بارداری سایت دونفره: هدف از آزمایشهای غربالگری قبل از زایمان اینه که تعیین کنه آیا  خطر بالای یه اختلال کروموزومی (مانند سندرم داون) برای جنین وجود داره یا نه، و همچنین برای بررسی نقص های جسمی نوزاد. انجام تست ها در هفته 11 تا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید سونای بخار برای سلامتی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: سونای بخار، فضای بسته‌ای است که با بخار گرم می‌شود. دمای این فضا می‌تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق‌های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه‌ی فارنهایت هستند.   تفاوت سونای بخار و سونای خشک سونای بخار شبیه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذاهایی که چربی حیوانی زیادی در آنها وجود دارد، مانند کره، خامه، گوشت گوسفندی و … موجب افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دکتر نداف کرمانی جراح پلاستیک و زیبایی   شاید بد نباشد دیگران انسان را آراسته‌تر و جوان‌تر و در نهایت شاداب‌تر ببینند. اما این طراوت جوانی برای همیشه با ما باقی نمی‌ماند و معمولا با افزایش ناگزیر سن نیاز به تصحیح دارند که باید توسط پزشک متخصص انجام شوند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان ماهنامه همشهری تندرستی – عطا نویدی: خیلی از ما لحظاتی با فرزندمان داشته ایم که وقتی به آن ها فکر می کنیم قند توی دلمان آب می شود. ارتباط با فرزند برای والدین یک امر ضروری است. وقتی که رابطه ما قوی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می‌شود؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: احتمالا این را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن‌تان، دیگر نخواهید توانست مثل سالهای جوانی‌تان غذا بخورید.   زیرا سرعت سوخت و سازتان با افزایش سن، کم خواهد شد و به راحتی وزن اضافه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عوارض و مضرات زیاد نشستن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالا بخش قابل توجهی از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دردسرهای خرید و فروش اینترنتی دارو ماهنامه پیشه و تجارت – معصومه ستوده: پیشرفت تکنولوژی همه عرصه ها را درنوریده است. اگر تا دیروز برای خرید ناچار بودید در بازار گشتی بزنید، در این روزگار به تنهایی با در اختیار داشتن اینترنت این امکان وجود دارد که شما در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: اگر می‌توانستید باردار شوید، لذت عجیب و درد شدید آن را هم درک می‌کردید، می‌‌فهمیدید نصف شب هوس ناگهانی غذایی را کردن یعنی چه و درک می‌کردید نخوابیدن و دچار بیخوابی شدن به دلیل راحت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تست پاپ اسمیر را جدی بگیرید ماهنامه همشهری تندرستی – سحر آزاد: سرطان اسمش هم نگران کننده است چه رسد به ابتلایش؛ خوشبختانه امروزه راه های تشخیص به موقع انواع سرطان در بسیاری از اوقات نجات دهنده بوده است. تست پاپ یا پاپ اسمیر (Pap smear)، آزمایش نمونه های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است. اگر پوست سالم باشد، لایه‌های آن به درستی کار می‌کنند تا از ما محافظت کنند. اما اگر ضعفی داشته باشد، توانایی عملکرد مناسب را نخواهد داشت. برای همین به دنبال راههایی هستیم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص گیاه آروگولا یا شابانک برای سلامتی صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی انواع سبزیجات سبز برای سلامتی مفیدند و آروگولا هم از این قضیه استثنا نیست. گیاه برگدار آروگولا یا شابانک، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست. این گیاه حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، […]