به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اگر شب‌ها کمتر از ۷ ساعت بخوابید… برترین‌ها: همه ما بار‌ها شنیده‌ایم و خوانده‌ایم که باید خواب شبانه‌مان را تا ۷ و یا ۸ ساعت حفظ کنیم. در این میان، اما برخی از افراد به دلیل مسائل مختلفی ساعات کمتری را صرف خواب شبانه‌شان می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا پوست سرتان می‌خارد؟ برترین‌ها: خارش سر چیزی است که اگر تجربه‌اش را داشته باشید می‌دانید که اگر شروع شود، انگار دیگر متوقف نمی‌شود! به سختی می‌توان از سیکل خاریدن – خاراندن خارج شد و اگر دچارش باشید پس حتما مایلید علتش را بدانید. خارش پوست سر معمولا علامتی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رنگ‌آمیزی ماندالا؛ یک تکنیک مدیتیشن برترین‌ها: عمل ساده رنگ‌آمیزی یک تصویر می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در برطرف کردن استرس و اضطراب داشته باشد. یکی از روش‌های محبوب این کار نیز استفاده از طرح‌های رنگ‌آمیزی ماندالاست. ماندالا نوعی از رنگ‌آمیزی است که به عنوان یک روش هنر درمانی شناخته می‌شود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پایین‌بودن سطح استروژن؛ علل، علائم و راه‌های درمان برترین‌ها: استروژن هورمونی است که در تخمدان‌ها تولید می‌شود و با سیستم باروری زنانه مرتبط است. اما در بدن مرد‌ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. هورمون‌ها موادی هستند که فعالیت سلول‌ها و ارگان‌های بخصوصی را تنظیم می‌کنند. هورمون‌های زیادی در […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مضرات چیپس؛ این خوراکی خوشمزه روزنامه جام‌جم – فاخره بهبهانی: مدتی پیش چیپس سیب‌زمینی به عنوان مضرترین خوراکی اعلام شد؛ حالا سوال این است که چرا این میان‌وعده خوشمزه تا این حد آسیب‌زاست؟ روش‌های تولید و فرآوری چیپس در یک کارخانه با کارخانه دیگر و حتی صنعت چیپس‌سازی از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مرز اعتماد به سونوگرافی تا کجاست؟ روز جهانی پرتو نگاری یا رادیولوژی به بهانه کشف اشعه ایکس توسط رونتگن، دانشمند آلمانی است. اما بدون شک امروزه سونوگرافی می‌تواند نماد کارآمدی در رادیولوژی باشد. به همین دلیل بر آن شدیم به بهانه روزجهانی رادیولوژی بر کاربردهای تشخیصی – درمانی سونوگرافی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کبد چرب شایع‌ترین بیماری روز و راه‌های مقابله با آن برترین‌ها: کبد یکی از اندام‌های مهم بدن است و طیف وسیعی از عملکرد‌ها را بر عهده دارد. از اعمال کبد می‌توان به پالایش و ذخیره سازی خون، ذخیره و متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، هورمون‌ها و مواد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درمان خونریزی بینی برترین‌ها: خونریزی بینی یا به اصلاح خون دماغ شدن یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف به وجود می‌آید و ممکن است برخی افراد بیشتر آن را تجربه کرده باشند. معمولاً افراد نمی‌دانند چگونه می‌توان این خونریزی را بند آورد و متوقف کرد. حتی روش‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر شش باور نادرست درباره مغز برترین‌ها: با اینکه قرن‌هاست در مورد مغز انسان پژوهش و تحقیق شده است، اما حقیقت این است که هنوز خیلی کم دربارهٔ این فرا‌هوشمندترین کامپیوتر شناخته‌شده در جهان می‌دانیم. پیچیدگی این عضو بدن ما باعث شده است که باور‌ها و افسانه‌هایی در مورد آن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه آنچه باید در مورد ویتامین ب ۱۲ بدانید! برترین‌ها: ویتامین ب ۱۲ یکی از ترکیبات و مواد غذایی ضروری برای بدن به شمار می‌رود چرا که در عملکرد فرآیند‌های مهم و متعدد در بدن یاری‌رسان است. برای مثال، این ویتامین به بدن کمک می‌کند تا غذای مصرف شده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پیش‌گیری از سرطان پروستات با مصرف قارچ روزنامه خراسان: محققان ژاپنی با مطالعه روی ۳۶ هزار مرد به دستاورد‌های جالبی درباره تاثیر عالی قارچ در پیشگیری از سرطان پروستات رسیده اند. محققان دانشگاه توکیو موفق شدند درمطالعه‌ای که حدود ۳۶ هزار مرد ژاپنی در آن شرکت داشتند، اطلاعات متعددی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حقایقی درباره‌ی تخم‌مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟ برترین‌ها: اگر چیزی به نام غذای کامل وجود داشته باشد، تخم‌مرغ بدون تردید پیروز این میدان است. همیشه در دسترس است، به آسانی پخته می‌شود و گران نیست و سرشار از پروتئین است. کریستوفر بلسو، دانشیار علوم تغذیهٔ دانشگاه کنکتیکت ایالات […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چند دقیقه برای یک عمر پویش ملی همه با هم به پیش، برای جهانی بدون ترس از بیماری سرطان پستان، امسال نیز با شعار چند دقیقه برای یک عمر به فعالیت خود ادامه خواهد داد. این پویش توسط موسسه خیریه بهنام دهش‌پور و شرکت زرین رویا با برند مای‌لیدی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آنتی‌بیوتیک را اینجوری مصرف کنیم برترین‌ها: آنتی‌بیوتیک‌ها بعد از مسکن‌ها دومین دسته از دارو‌های پرمصرف کشور محسوب می‌شوند که بسیاری از آن‌ها را می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کرد. همین امر باعث شده بسیاری از افراد با ظهور اولین نشانه‌های سرماخوردگی یا مشکل در دفع ادرار و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با کدوحلوایی از بیماری‌ها پیشگیری کنید روزنامه خراسان: با این که کدو حلوایی در همه فصول سال در بازار میوه و تره بار دیده می‌شود، اما در فصول سرد بیشتر به چشم می‌آید، چون یکی از گزینه‌های موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی است. به خصوص برای کدبانو‌های ایرانی که […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جراحی پلاستیک و زیبایی جراحی بینی کسانی که می‌خواهند اقدام به جراحی بینی خود کنند باید توجه داشته باشند که جراح خود را با دقت و داشتن اطلاعات کامل انتخاب کنند چرا که جراح بینی نقش اساسی در نتیجه عمل بینی دارد. برای انتخاب جراح بینی درباره تبحر و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید برترین‌ها: آرتریت پسوریاتیک می‌تواند سبب درد، التهاب و سفتی در مفاصل و اطراف آن‌ها بشود. این بیماری در واقع کسانی را گرفتار می‌کند که در حال حاضر دچار عارضه‌ی پوستی پسوریازیس هستند. پسوریازیس موجب قرمزی پوست و فلس‌ها و پوسته‌هایی به رنگ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قیمت هایفو (لیفت صورت و ابرو) برترین‌ها: پیری فرآیندی است که برای هرکسی اتفاق می‌افتد و نمی‌شود از آن فرار کرد ولی راهکارهایی هست که به کمک آن‌ها می‌توان این فرآیند را به تعویق انداخت و اثرات آن را پنهان کرد. داشتن پوست شاداب و شفاف و جوان آرزوی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زایمان طبیعی در آب، بدون درد؟ برترین‌ها: وقتی صحبت از زایمان می‌شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می‌رود، در حالی‌که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، درد‌های شدید را هم تحمل کنند، اما انواع دیگری از زایمان نیز […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کامپوزیت دندان بهتر است یا لمینت سرامیکی؟ سوال متداول بسیاری از مراجعه کنندگان کامپوزیت دندان بهتر است یا لمینت سرامیکی؟ جواب: هر دو درمان استاندارد هستند و فقط جنبه زیبایی ندارند و هر کدام اصول و مهارت خاصی نیاز دارند که رعایت نکردن آن‌ها می‌تواند بسیار مخرب باشد. کامپوزیت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لکه‌بینی در بارداری، چه موقع خطرناک است؟ برترین‌ها: لکه بینی طی بارداری، مثل خونریزی و لکه بینی واژینال وقتی که به دلیل حامله بودن‌تان پریود نیستید، می‌تواند مشکلی سردرگم کننده باشد. اما نگران نشوید؛ زیرا لکه بینی در بارداری تا حدودی معمول است. ممکن است شما در تمام طول […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص شگفت‌انگیز مویز را بخوانید برترین‌ها: کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است. مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوه‌های خشک شده، طی پروسه‌ی خشک کردن هیچ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواص شگفت‌انگیز مویز را بشناسید برترین‌ها: کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است. مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوه‌های خشک شده، طی پروسه‌ی خشک کردن هیچ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان‌های خانگی وب‌سایت عصر ایران: هموروئید را می‌توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می‌گیرد که سیاهرگ‌های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده‌هایی را شکل می‌دهند که با دیواره‌های رکتوم در تماس هستند. درمان‌های خانگی برای سوزش رکتوم می‌توانند […]