تاثیر پیلاتس و باراسل بر زنان دارای کمردرد مزمن
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر نتایج یک پژوهش نشان میدهد تمرینهای باراسل و پیلاتس میتواند موجب بهبود کیفیت زندگی زنان مبتلا به کمر درد مزمن شود. به گزارش صلح خبر، کمردرد یکی از شایعترین مشکلات بهداشتی دنیای امروز است که باعث اختلال در انجام کار روزانه و صرف هزینه زیاد شده است. کمردرد مزمن […]
بهترین روش برای درمان کمردرد حاد
به گزارش مجله ورزشی صلح خبر بررسی مقایسه سه روش تمرین درمانی، برق درمانی و دارو درمانی در بیماران مبتلا به کمر درد حاد نشان میدهد که روش برق درمانی نسبت به دو روش دیگر از تاثیر بیشتری برخوردار است. به گزارش صلح خبر، کمر درد یکی از مشکلات شایع مردم در عصر حاضر به […]
بیتحرکی؛ مهمترین عامل کمردرد / نشستن طولانی مدت ممنوع
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانیها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه میکنند که مهمترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بیتحرکی است. دکتر محمدرضا عزیزی در گفتوگو با صلح […]
۷ علت اصلی کمردرد و ۱۲ راهکار پیشگیری از آن+ عکس
به گزارش مجله ورزشی صلح خبر هفت عامل اصلی در ایجاد کمردرد نقش دارند و ۱۲ راهکار برای پیشگیری از دردهای ناحیه کمری وجود دارد. به گزارش صلح خبر، بخش بزرگی از کمردردها ناشی از سبک زندگی نادرست و پایین بودن سطح اطلاعات مردم در خصوص رفتارهای صحیح نشستن و خوابیدن، جابجایی اجسام، تحرک جسمانی […]
پیلاتس چه تاثیری بر کمردرد مزمن دارد؟
به گزارش مجله ورزشی صلح خبر نتایج یک پژوهش نشان میدهد پیلاتس میتواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد. به گزارش صلح خبر، کمردرد یک سندرم رایج است و به چهار نوع کمردرد حاد، تحت حاد، مزمن و راجعه تقسیم میشود. مداخلات فیزیکی جهت بهبود تعادل و توانایی راه رفتن بیماران مبتلا به کمردرد مزمن […]
کارهایی که کمردردتان را بیشتر میکند
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمر درد شایع ترین عارضه در خانه تکانی است اما با رعایت تکنیکهای درست میتوان از بروز آن پیشگیری کرد. علیرضا نوروزیان در گفت و گو با خبرنگار صلح خبر افزود: ستون فقرات مجموعهای از عضلات، لیگامانها، تاندونها و […]
پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن
به گزارش مجله اجتماعی صلح خبر بیشتر افراد در دورهای از زندگیشان با عارضه درد کمر روبرو بودهاند که تاثیرات آن بر کیفیت زندگی بسیار وسیع است. به گزارش صلح خبر، بررسیهایی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که درد کمر عامل اصلی محدود شدن فعالیت بدنی و غیبت در محل کار […]