به گزارش مجله ورزشی صلح خبر دکتر معصومه هلالی‌زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی‌داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم. معصومه هلالی‌زاده، فوق دکترای فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایلینویز آمریکا و عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران در گفت‌وگو با صلح خبر […]

به گزارش مجله ورزشی صلح خبر زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت با مردان هر ماه دچار تغییرات هورمونی می‌شوند و سیکل هفت روزه قاعدگی را تجربه می‌کنند اما بر خلاف باور عموم این دوره اختلالی در ورزش حتی در سطح قهرمانی ایجاد نمی‌کند بلکه باعث بهبود عملکرد بانوان نیز می‌شود. به گزارش صلح خبر، ورزش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عادت، قاعدگی یا پریود؛ این‌ها فحش نیست! برترین‌ها: فرهنگ معیوب گاه حتی معادلات فیزیولوژیک را هم تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، به مناسبت روز بهداشت قاعدگی یک ویدئوی کوتاه و چند خط درباره پریود، قاعدگی یا عادت، پیش رویتان گذاشتیم. * هر زن در طول زندگی خود حدود 35 تا 40 […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خونریزی‌های سبُک قاعدگی نشانه‌ی چیست؟ برترین‌ها: خونریزی‌های کمتر و سبُک‌تر از حد نرمال معمولا جای نگرانی ندارند. میزان خونریزی‌های قاعدگی برای خیلی از افراد در هر ماه متفاوت است و در بعضی از ماه‌ها نسبتا سبُک‌تر می‌تواند باشد. در یک سری از موارد، خونریزی سبُک پریود می‌تواند نشاندهنده‌ی بارداری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۲۲ نکته مهم درباره ترشحات تخمک‌گذاری وب‌سایت اوما: درک زمان تخمک گذاری و داشتن رابطه جنسی به طور منظم چند روز قبل و در روز تخمک گذاری و یکی دو روز بعد – می‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد. تخمک گذاری فرایندی است که در آن یک تخمک بالغ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر تفاوت دل درد قاعدگی با بارداری وب‌سایت اوما: خیلی از خانم‌ها دنبال این سوال هستند که تفاوت دل درد پریودی با دل دردی که نشون میده باردار هستیم در چی هست؟ راستش تشخیص این دو تا دل درد کار آسونی نیست، اما یکسری تفاوت‌ها داره که میتونه این دو […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ورزش در دوران قاعدگی؛ کدام را انجام دهیم، کدام را نه؟ برترین‌ها: شاید از نظر شما ورزش کردن در دوران قاعدگی، سخت و طاقت‌فرسا باشد، اما اگر بدانید که چه فوایدی برایتان دارد، مطمئنا آن را در این دوران رها نمی‌کنید. البته شما برای ورزش در این دوران محدودیت‌هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت طولانی شدن عادت ماهانه بیش از ۱۰ روز وب‌سایت نبض ما: یک محدوده طبیعی برای طول دوره قاعدگی شما وجود دارد (معمول آن بین 2 تا 7 روز است). در صورتی که طول آن یک یا دو روز کمتر یا بیشتر از حد معمول خود باشد و هیچ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زمان تخمک گذاری و علائم آن وب‌سایت پارسینه: تغییرات هورمونی، قبل و بعد از تخمک گذاری، بدن زنان رو تحت تاثیر خودش قرار میده. شما ممکنه علائم متفاوتی رو در بازه‌ی زمانی تخمک گذاری مشاهده کنین. از جمله این علائم میشه به سردرد و حساسیت سینه‌ها و بیحوصله شدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید ورزش در دوره قاعدگی چیست؟ وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: آیا تصورتان این است که با شروع دوره قاعدگی بهتر است کفش های ورزشی را کنار بگذارید و به خودتان استراحت بدهید؟ به دلایل زیادی بسیاری از مردم ورزش را در این دوره کنار می گذارند اما دوره […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر واژن‌تان چه راز‌هایی از سلامت‌تان افشا می‌کند؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: واژن شما چیزهایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها دارد. تمام دستگاه تناسلی‌تان را واژن خطاب نکنید بیشترین اشتباهی که خانمها در مطب پزشک متخصص زنان مرتکب می‌شوند این است که هرچیزی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت جوش زدن قبل از قاعدگی چیست؟ وب‌سایت نبض ما: جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و گاهی اوقات جوش های قرمز قبل از پریود ایجاد می شود. در این مطلب درباره علت جوش زدن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر حاملگی بدون جنین؟! مجله تندرستی: شاید زمانی بوده که حتی نمی دانستید باردارید یا باردار بودید اما خبر بدی شنیده اید. «یک تخم پوچ در رحم شما وجود دارد» یا اینکه «هیچ جنینی در سونوگرافی دیده نمی شود.» به شدت ناراحت و آشفته می شوید. مفهوم این جملات را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می‌شوید؟ مجله زندگی ایده آل – ستاره محمد: دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور كنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شكمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه شود. درست همین‌جاست […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 10 نشانه اصلی بارداری صلح خبر: آیا باردار هستید؟ برخی نشانه ها همچون عقب انداختن پریود تا یک یا دو هفته، نشان دهنده بارداری زنان هستند. از هر 10 خانم، 7 نفر از آنها در 6 هفتگی نشانه های بارداری را از خود بروز می دهند. اگر پیگیر تاریخ پریود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 6 درمان گیاهی برای تاخیر قاعدگی صلح خبر: چرخه قاعدگی یا سیکل قاعدگی در واقع تغییرات فیزیولوژیکی است که در زنان بارور جهت تولیدمثل جنسی رخ می‌دهد و هر ماه یک تخمک بالغ شده و آماده تشکیل جنین می‌شود. در این مدت به تدریج بافت رحم نیز آماده نگهداری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع! صلح خبر: حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اندومتریوز؛ دردی که باید جدی بگیرید ماهنامه همشهری تندرستی: شاید باور عمومی به دردهای شدید و طولانی مدت در دوران قاعدگی، توصیه می کند که مدارا کنید اما علم پزشکی می گوید اگر دردهای شما بعد از 48 ساعت یا سه روز و با مسکن های معمولی بهبود پیدا […]

روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی   مصرف نوشیدنی های کافئین دار را قبل از قاعدگی کاهش دهید   روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی بسیاری از خانم ها با نشانگان پیش از قاعدگی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم […]